DocTiming

Повечето хора мислят, че пият достатъчно вода, независимо от това какво количество действително консумират. Въпреки това, някои доклади сочат, че ¾ от хората са хронично дехидратирани! Това означава, че периодично и редовно телата им не разполагат с достатъчно вода, за да функционират по най-добрия начин.

Характерните за летните месеци високи температури, особено през последните години станаха често явление за нашата страна. Очакваните високи температурни рекорди за месеците юли и август, през така наречените горещници, често водят до опасни последици за хората и поставят в рискова ситуация живота на много от нас, предупреждават от БЧК.

Детоксикацията на тялото е лесна, стига да знаете начини да включите и лимфната си система в този процес. Преди да започнете да правите детоксикация на лимфните възли, което ще се наложи, знаете точно къде да масажирате тялото си за детоксикация. Ето как естествено да детоксикирате лимфната система само със 7 стъпки.

Пиенето на алкохол е удовлетворяващо за много хора. Но прекаляването с него може да ви донесе болки в главата и дори в други части на тялото. За това, умереността винаги е от ключово значение, когато се наслаждавате на множеството алкохолни напитки, предлагани на пазара.

Кетоните в нашия организъм представляват вид киселина, която се произвежда от черния дроб и служи за изгаряне на мазнините в тялото, вместо изгарянето на глюкозата в кръвта.

Един от често срещаните кожни проблеми е появата на черни точки по лицето, които се наричат още и комедони. Лекарите ги определят като начална фаза от появата на акнето, затова те трябва да се премахват навреме, за да не се стигне до там.

В съвременния живот, тялото е нападнато всеки ден от вредни или потенциално вредни вещества. Има химикали във водата за пиене, в конвенционално отгледаните храни, във въздуха. Въпреки че е възможно със здравословен начин на живот да се избегнат контакти с тези замърсители, те са твърде широко разпространени, за да се премахне експозицията напълно.

Ето една проста рецепта с четири съставки, която да използвате редовно, за да засилите имунната система:

Шотове със суров мед, лимон, чесън

Съставки:

• 1 органичен лимон
• 1-2 скилидки чесън
• 1/8 чаена лъжичка лют червен пипер
• 1 супена лъжица мед

Полезните качества на чудодейния зеолит го правят един от най-полезните природни продукти в света. Целите Източни Родопи лежат върху това уникално природно богатство, което се цени в целия свят. Японците първи са открили вълшебните му прочистващи и антисептични свойства.

В допълнение към витамините, които всекидневно усвояваме, тялото ни се нуждае от много микроелементи и минерали. Сега ще научите повече за селена, желязото, цинкът, йодът и флуорът – 5 от най-важнитемикроелементи в нашето тяло.