DocTiming

Великден наближава, нека си поговорим за яйцата. 

Яйцето е особено богато на незаменими аминокиселини, които тялото ни не е в състояние да произвежда и единствено може да си достави чрез храната.

Яйцата имат много хранителни вещества и поради тази причина са много важни за нашето здраве.

Днес ще ви представим продукт, който съдържа всичко, от което се нуждае човешкият организъм - витамини, микроелементи, ензими, аминокиселини, растителни хормони, както и витамин В комплекс и фолиева киселина. Това е пчелният прашец. Той е не просто едно чудо от природата, а чудо и за вашето здраве. 

Въпреки че храненето с храни, съдържащи протеини в по-дългосрочен план може да доведе до някои здравословни проблеми, за по-кратък период това не е опасно, а за сметка на това е много ефективно. Тазипротеинова диета се прави само за 28 дни, по време на които няма да гладувате, дори напротив, а ще отслабвате бързо и ефективно.

В природата най-ценното се опазва най-прецизно. Копривата е с нежни мъхести листа, но е защитена от дребните животинки с мравчена киселина и хистамин, които се усещат по острото опарване при допир. Тези вещества в много малки количества са смъртоносни за много насекоми. Затова водата, в която 24 часа е киснала коприва, е сигурно средство срещу листни въшки по растенията.

В България бобът може да мине за национално ястие, тъй като често присъства на нашата трапеза. Оказва се, че е познат на човечеството още от древни времена. Не само заради вкусовите му качества, но и заради здравословните ползи от неговата употреба, боб се хапва на всички континенти.

Конвенционалните земеделски практики унищожават почвата, произвеждат храна с лошо качество и изсипват тонове нежелани химични вещества в околната среда. Използването на ГМО, токсични пестициди и антибиотици представляват опустошителни последици за човешкото здраве. За щастие, на индивидуално ниво има едно просто решение на много от тези опасни здравословни проблеми.  

С продължаващото покачване на цената на месото в хранителните магазини и със замърсяването на неговото качество от селскостопанските фабрики, повече хора започват да търсят алтернативни източници на протеин. Ако човек има възможност да отгежда пилета и зайци за месо, то той вече има непрекъснат, самостоятелен план за хранително оцеляване.

Онзи ден, бях на едно събитие- StartUp Conference 2014, където имах възможността да се срещна с доста хора. Където и да си, рядко можеш да избягаш от професията си, както се случи и с мен- всички, винаги, ти говорят за хранене и тренировки.

Правилната обмяна на веществата е вечна тема, защото интензивността на индивидуалния метаболизъм определя   здравето, красотата и енергичността.  Доказателството за правилен метоболизъм е стройната фигура. Обмяната на веществата зависи от възрастта и от наследствените фактори, и въпреки това може да бъде засилена.

Начините за ускоряване на метаболизма са:

За яйцето може да се говори само със суперлативи – "Храна на живота". Суперхрана. Храна, съдържаща всичко необходимо за растежа и развитието на организма. Храна и лекарство едновременно. Хранително, здравословна и енергийна бомба. Тук обаче ще се спрем и акцентираме върху няколко интересни, но по-малко известни факти.