DocTiming

Знаехте ли, че тялото ви е в най-киселата си точка сутрин, при събуждане. Добре е да вземете мерки за алкализиране на тялото. Ако сте любител на кафето например, е добре да го намалите или изключите от закуската си. 

Кашлицата е неприятна за вас, както и за всички наоколо, както физически, така и по друг начин. Но какво можете да направите за облекчение, ако не искате да взимате медикаменти? Едно от най-добрите холистични лекарства за настинка или възпалено гърло е ананас.

Защо ананас?

3 Съставки:

• 1 супена лъжица ябълков сок
• 1 супена лъжица лют червен пипер на прах
• 1 пресен лимон

2 стъпки:

Обелете лимона и покрийте лимоновите кори с 250 мл топла вода.

Оставете за 10 минути и след това добавете ябълковия сок, лимоновия сок и лютия пипер.

Супата е отличен начин да получите много антиоксиданти и най-доброто нещо в тези рецепти за супи е, че вкусът е отличен и са лесни  за приготвяне. Съставките в тях доставят на тялото не само важни витамини и минерали, но те също ще помогнат за предотвратяване на рак, сърдечни заболявания, диабет и намаляване на кръвното налягане.

Според международен екип от изследователи, водени от Китайската академия по медицински науки, яденето на пикантни храни може да бъде ключът към дълголетието. Те открили, че редовното ядене на такива храни може да помогне за предотвратяване на преждевременна смърт на хората с 14%. Разнообразието от пикантни храни е голямо, но една, по-специално, привлича вниманието им.

Токсините се натрупват в организма, поради биохимични реакции, като отпадъчни продукти. Отстраняване или премахване на тези токсини от организма, не е лесно, но здравословна диета може да направи задачата по-лесна. Тялото често натрупва токсини в резултат на нездравословен начин на живот или нездравословна храна.

Съществуват в света над 100 вида чушки, но малко хора знаят, че те са от семейство картофови, както и доматите. Освен че са вкусна храна, хрупкавият зеленчук е и много полезен, защото съдържа много витамини и минерали, белтъчини и захари. Едва ли има българска трапеза, на която целогодишно да не се ядат чушки, независимо сурови, сухи, на туршия или под формата на смлян пипер.

Вярвате или не, можете да използвате лют пипер, за незабавно спиране на кървене, дори и само за 10 секунди. Как да използвате лют пипер за малки външни рани? Вземете малко лют червен пипер на прах и посипете директно в кървящата рана.

Изследванията показват, че силният вкус на подправките е свързан с високи концентрации на антиоксиданти и други полезни вещества, които са доказали, че могат да спрат развитието на рак. Тук са седем подправки, които са сред най-добрите естествени средства за борба с рака. Повечето от тях са най-вероятно вече в дома ви, готови за използване.

Тези подправки не идват с инструкции в етикета, ако имате нужда от такива преди да ги използвате. Също така, те не разполагат с отрицателни странични ефекти, които всички лекарства имат. Все пак изписваните болкоуспокояващи лекарствата са по-силни.