DocTiming

Много са хората, които са убедени, че лечението с Шуслерови соли е алтернатива за подобряване на здравето и по-добърживот. Милиони пациени по света използват 12-те минерални соли на немския лекар хомеопат д-р Вилхелм Шуслер, открити от него преди 130 години. Уникалният терапевтичен метод на д-р Шуслер ни дава възможност да бъдем по- здрави и по-енергични.

Средиземноморската диета е отдавна изследвана и изтъквана заради многобройните си ползи. Тя е с високо съдържание на хранителни вещества и антиоксиданти. Няколко изследвания са свързали този вид диета с по-нисък риск от затлъстяване, сърдечни заболявания, инсулт и деменция.

За младите хора не е естествено да забравят имена, поети обещания и да намаляват успеха си поради лоша памет. Когато почувствате, че сте разсеяни, неспособни да се концентрирате и с по-слаба способност да запаметявате нова информация, помислете сериозно има ли обяснение затова - преумора, недоспиване или лошо хранене.  

Нормалните стойности на артериалното налягане за възрастен човек са около 120/80 mmHg. Понижението на двете стойности, съпроводено с дискомфорт, се счита за ниско кръвно налягане (хипотония). Дори когато измерените стойности са 85/55 mmHg, може да се считат за нормални, ако не са налице никакви оплаквания.

Какаовото масло се използва широко в козметичната индустрия, а също и при редица СПА процедури. Маслото от какао е съставна част на редица лосиони и кремове.
 

Какаовото масло има чудесни овлажняващи свойства и няма да сбъркате, ако го ползвате по-често.
 

За по–голяма сигурност, налейте чешмяна вода и я преварете.  Оставете я да се охлади до 40 С, вземете 250 мл. и разтворете в нея 1 суп.л. мед. Да се пие сутрин ( на гладно)  и вечер по 1 ч.ч., укрепва сърдечния мускул и коронарните съдове. Тази рецепта е подходяща не само за работещи хора, но и за пенсионери в напреднала възраст.
 

Фибрите принадлежат към групата на полезните въглехидрати. Именно те помагат на тялото да отстранява нежелание частици от организъма, като същевременно му предоставят необходимата енергия, за да се чувства добре през деня. Освен, че са много полезни фибрите са и вашият “най-добър” приятел когато започвате диета.

В основата на полезната средиземноморска диета са ненаситените мазнини, морската сол, рибата, морските дарове, зеленчуците и други храни от растителен произход. Този хранителен режим е открит от диетолози в средата на 20 век. Те са изследвали жители на остров Крит и са отрили, че там има много столетници, които са в перфектно здраве.

Ръката е много важна част от нашето тяло. Тя не само ни е необходима за работа,  да извършваме движения, да показваме умения и сръчности,  но с нея можем да изразим различни душевни състояния. Когато погледнеш ръката си, заедно с пръстите и линиите по дланта, сякаш е листо от клен, разсъждава австрийският билкар свещеник Бенедикт в своя блог kraeuterpfarrer.at/.
 

Използвайте почивните дни да се поглезите със SPA процедури. Топлата вода има несравнимо добро влияние за постигане на комфорт. Обяснението може да се търси във факта, че тялото се е оформило във водна среда. Тъй като живеем в много динамично време и често казваме, че нервите са ни "изпънати до скъсване", решението за много от нас е да си напълним домашната вана.