DocTiming

Зъбите, добре поддържани и бели са особено важни, за да имате чаровна усмивка. Някои от вашите навиците обаче поставят под съмнение белотата им. Зъбите може да пожълтеят при редовна консумацията на някои храни, напитки, и от вредни замърсявания във въздушната среда и водата. Кафето и черният чай са сред ежедневно консумираните напитки, които силно повлияват на цвета на зъбите.

Доц. Пламен Попиванов е ендокринолог с над 30-годишен опит в лечението на захарния диабет.

- Доц. Попиванов, почти няма човек, чийто познат или роднина да не е застигнат от диабета. Кои са причините за нарастването на броя на пациентите?

Колко е привлекателно да имаш на разположение средство прогонващо съня и умората, позволяващо няколко пъти да увеличиш концентрацията на вниманието си и даващо дълготраен източник на енергия. Именно заради подобни измамни усещания много хора попадат в плен на наркотиците. Има и напълно легални средства за достигане на подобен ефект.

Хората, които се хранят предимно с месо често пренебрегват зеленчуците и техните полезни свойства. Това е и причината голяма част от тях да са с наднормено тегло – не месото, а наблягането на него. Ако обикновено се придържате към домати, краставици, лук и подобни традиционни зеленчуци, ето какво още да включите в хранителния си режим, за да се чувствствате във форма.

Консумацията на чесън два пъти седмично понижава риска от развиване на рак на белия дроб. До този извод достигнали сътрудниците от Центъра по контрол и профилактика на заболяванията в Цзянс, Китай, пише The Daily Mail. Учените подтвърждават, че хората, които са включили в диетата си чесън, са с 44% по-малко склонни към развиването на смъртоносната болест.

Млади момичета, на които предстои абитуриентски бал, пушат и гладуват, за да достигнат мечтаната фигура. Така те често провокират срив на имунната си система и може да развият тежко белодробно заболяване като бронхит или пневмония.

Има българи, чиито нива на лошия холестерол или т.нар. LDL, са изключително високи - над 7 mmol/l. А нормата е до 2,6 mmol/l.

За да постигнат успехи, много хора са ставали рано. Мотивите за ранно ставане са значително повече:

1. За да бъде човек здрав и пълен със сили. Тъй като процесите на възстановяване по време на сън започват от 22 ч.,само, който става рано, може да си легне рано, т.е. в 22 ч.

Лечебните свойства на крушата са били познати отдавна .Св. Хилдегард, напр. е варила  диви круши със спелта и е знаела, че тази каша подсилва стомаха, действа диуретично и внася минерални соли в организма.

Всички сме наясно колко много децата обичат сладкото. За жалост малко са родителите, които успяват да устоят на писъци, артистично придружени със сърцераздирателни хлипове и сълзи. Факт е, че колкото по-отрано започнем да даваме на малчугана шоколади, близалки и бонбони, толкова по-лесно и силно ще го приучим към тях.