DocTiming

Преди 30-тина години, идеите на медицината за кокосовото масло са били в "тъмните векове" поради грешните идеи, че високото съдържание на мазнини в него може да доведе то проблеми с теглото, атеросклероза, натрупване на плака в артериите и прочие.

В днешно време с лекота може да откриете много синтетични хранителни добавки, които ще ви обещаят слабо тяло. Вместо това ние ви предлагаме списък от най-добрите алтернативни, природни решения за постигането на стройна фигура без да тровите организма си с химия. 

Джинджифил

Гъбата кладница има много ползи за здравето ни. Една от основните причини е наличието на полизахариди в нея, които са двойно повече като количество в кладницата, отколкото в гъби като пачия крак и четири пъти повече от тези в култивираните гъби. Полизахрадите и особено глюканите от тях притежават анитраков ефект. 

Камфоровото масло се извлича от дърво под същото име. Този тип масло се използва в медицината от стотици години. Ние ще ви разкажем за добива и приложението на камфоровото масло, за да видите, че причините да го включите в аптечката си не са една или две. 

Шоколадът може да бъде и здравословно удоволствие, ако приемате такъв със съдържание на какао междъ 70 - 85%. Освен това е добре всички други не толкова полезни съставки в шоколада като мляко и млечни продукти, захар и соя да са ограничени. В този си си по-чист вид, шоколадът даже би могъл да помогне на тези от вас с високо кръвно налягане. 

Имате ли проблеми с акнето? Не сте сами в този проблем. За да ви помогнем да се справите с кожните проблеми, сме подготвили за вас лесна рецепта, която може да приготвите вкъщи и само с естествени продукти. 

Имате нужда от:

1/2 скилидка чесън

1/2 чаена лъжичка масло от жожоба

1-2 капки етерично масло от чаено дърво

Къдравото зеле или кейл е така нареченият "супер-зеленчук" заради невероятните му лечебни въздействия върху организма. Трудно ще намерите здравословна диета, която не включва кейл. Разберете защо: 

Кале е истинска витаминоза бомба

Само бъзът превъзхожда шипката по способността си да предпазва имунната система. Шипката е плод с много повече предимства от вносни китайски и японски плодове от същия тип. През изминалите години се установи, че освен много витамин С, шипката съдържа и други вещества, които засилват имунитета. 

Следните 10 нискокалорични храни ще ви помогнат в отслабването. Някои храни имат отрицателни калории, тоест тялото изгаря повече калории, за да ги смели, отколкото те самите съдържат. Приятно хапване и отслабване!

1. Карфиол

Хората със забързани професии и ангажименти над 51 часа на седмица са потенциалните жертви на високо кръвно. Причинта, очевидна за много, е стресът. Освен него за високо кръвно допринасят застояването пред компютъра и лошото хранене.