DocTiming

Ако сте измежду многото хора, които искат да разберат как да подобрят качеството на здравето си точно сега сте на правилното място.

Както казва Крис Кар, нашето здраве се влияе основно от това, което ядем, пием и си мислим.

Това са трите неща, които можете да направите още сега, за да подобрите здравето си.

Пийте вода

Италианският лекар д-р Тулио Симончини е създател на един алтернативен начин за лечение на тумори и рак – чрез сода бикарбонат. Според медика основната причина за образуването на злокачествени тумори са гъбичните инфекции и няма друго по-ефикасно средство за въздействие срещу тях, освен содата за хляб.

Това е прост и евтин домашно приготвен сапун за ръце.

Той ще остави ръцете ви чисти, без да се налага да влизате в контакт опасни химикали. Повечето антибактериални сапуни съдържат триклозан. Този химикал се намира в почти всички течни сапуни за ръце. Той е свързан с токсичност при вдишване и дори ниски нива на триклозан може да нарушат функцията на щитовидната жлеза.

Д-р Мария Николова е главен асистент по хранене и диететика към Медицински университет - София

- Д-р Николова, защо повечето хора пълнеят през зимата? 

Брадавиците са малки кожни израстъци, които се появяват на повърхността на кожата, обикновено по лицето, шията, подмишниците, гърдите или слабините. Тези малки кожни образувания са доброкачествени тумори. Те изглеждат като излишна кожа, но са пълни с нервни клетки, мастни клетки и сърцевина от нишки и канали. Брадавиците могат да бъдат досадни и да ни правят стеснителни.

След още няколко месеца идва пролетта, а за нея е добре да сме свалили натрупаните през зимните месеци килограми. Има една доказана диета за всички любители на киселото мляко. С нея не само ще отслабнете, но и може да излекувате куп болести

Диета с кисело мляко включва освен основния продукт и зеленчуци и плодове, а така също и сурови ядки.

Кожата ви се зачервява, имате сърбеж, раздразнена е, неравна или подута заради алергични реакции. Тези реакции могат да бъдат причинени от много неща, Webmd.com определя топ 10 причини за алергии на кожата:

Острият бронхит се повлиява от навременно лечение, но когато човек чака кашлицата да му мине сама или не се придържа към терапията, заболяването се усложнява. Когато инфекциите на горните дихателни пътища често се повтарят, има вероятност да предизвикат деформация на лигавицата и развитие на хроничен бронхит.

Гел от алое вера за пиене може да бъде определен като най-съвършения натурален растителен сок. Той съдържа над 75 полезни хранителни съставки и осигурява здраве и красота на хората, които го използват.

Всеки знае древната азиатската мъдрост: "Закуската изяж сам, обяда си раздели с приятел, а вечерята дай на врага си". Специалистите по хранене отдавна водят спорове относно значението на това хранене. Различните проучвания предоставят и конфронтиращи се научни обяснения.