DocTiming

Важността на богата на хранителни вещества диета за поддържане на психичното здраве е добре документирана. Това, което може би е подценено е ползата на физическите упражнения за запазване и дори подобряване на мозъчната функция. С напредване на възрастта, мозъкът бавно губи своята еластичност, в резултат на това имаме загуба на паметта и увеличен риск от деменция.

Преди много години маслото от синап се е консумирало в двора на Николай ІІ и се е наричало императорски деликатес.
 

Синапеното масло не е просто силно подхранващ продукт, но и перфектно средство с широк спектър на терапевтични ефекти.
 

Нарушенията в пулса могат да свидетелстват за различни болестни състояния: поражения на миокарда, натравяния, нарушения в обмяната на веществата, дори за скрита депресия.
 

Често слушаме мнения, че пуканките са вредна храна и че тя може да доведе до напълняване. Чудя се колко са верни тези твърдения и струва ли си да се откажа от този продукт. Калориите в пуканките всъщност не са много високи, около 325 калории за 100 грама. В същото време достатъчно високи са техните хранителни свойства.

Замисляли ли сте се защо един човек си купува дрехи в светли тонове, а друг – в тъмни? Защо ви е неприятно да се намирате в стая с червени тапети, а се чувствате много по-добре в помещение със сини стени?
Всъщност тези предпочитания не са случайни. Науката е доказала, че обкръжаващите ни цветове влияят на нашето настроение и здраве.
 

Сега е зимният сезон, през който начинът ни на живот не е толкова активен, а това е предпоставка за натрупване на излишни килограми. Консумацията на мандарини помага за понижаването на наднорменото тегло и възстановява увредените клетки на черния дроб. В това се убедиха изследователи от Южна Корея, които проведоха изследване със страдащи от затлъстяване ученици.

Ако искате да удължите живота си, на първо място научете се да бъдете оптимисти, съветват американски учени от известната клиника “Мейо”. Те са установили, че оптимистично настроените към живота хора не само водят по-интересен и изпълнен с различни позитивни събития начин на живот, но и боледуват по-рядко. 
 

продължение на: Етерични масла в третата възраст (част 1)
 

Рецептите и съветите са на австрийското издание „Apotheker Zeitung”.

 

Грижи за устата, при лезии и сухота в устата

Маслото от чаено дърво е етерично масло, извлечено от Melaleuca alternifolia растение с родина Австралия, което е било използвано от аборигените в продължение на хиляди години за лечение на различни заболявания. По-късно, когато европейските изследователи са се заселили на континента, са установили, че е ефективно средство за защита.

Д-р Камен Кожухаров завършва Медицинския университет в гр. Варна и Медицинска академия гр. София през 1992 г. Започва стажа си на 05. 01. 1993 г. в Транспортна болница Русе като ординатор хирург.

От 01.07.1996 г. работи в Онкологичен диспансер – Русе, Хирургично отделение, като хирург.