DocTiming

Мака е един от най-малко известните членове на семейство кръстоцветни (което включва броколи, зеле, кейл и други). Тя е растение, което расте в планинските райони на Перу. Била е консумирана от местните народи хиляди години, заради многото ползи за здравето, а по-късно е използвана от испанските заселници. В днешно време обикновено е на разположение под формата на прах.

Много жени по света са засегнати от здравословния проблем на неприятните торбички под очите. Той се дължи на съвсем нормална реакция на вашия организъм. Те се появяват в следствие на отичане на лимфата в областта около двете очи, където кожата е много тънка и нежна. На кръвоносните съдове под кожата се дължи оцветяването й.

Яйцата са сред най-питателните храни на планетата. Едно яйце съдържа всички необходими хранителни вещества, за да превърне една клетка в пиленце. Яйцата от пасищно отглежданите кокошки са един от най-богатите източници на биоактивни хранителни вещества, които повишават хормоналната функция, намаляват възпалението, подобряват изгарянето на мазнини и засилват функциите на мозъка.

Калцият е минерал, един от най-полезните и от съществено значение за хората, освен за костите, за метаболизма на тялото, връзките между нервите, работата на сърцето, както и движението на мускулите. Основната функция на калция е като един от нужните минерали на мускулите, основните складирания са в костите и зъбите, Така че ще трябва да се задоволява нуждата от дневната потребност на калций с б

Изтеглянето с олио е древна практика на аюрведа, която включва жабурене на олио в устата в продължение на 15 до 20 минути, за да се унищожат вредните бактерии в устата. Освен че е популярен народен лек в родната си Индия, жабуренето с олио е станало известно на Запад, когато украинския онколог на име Ф. Карач започва да го популяризира в началото на 1990-те години.

Компресът е най-разпространеното средство за лечение при удар, синини, главоболие и други заболявания. Но не всички, които го използват, знаят, че и тази безобидна на пръв поглед процедура има противопоказания и правила за изпълнение.

Супите са отлично средство за приемане на фибри от зеленчуците и повече от техните хранителни вещества.

Тук са 4 домашно приготвени супи, които се борят с рака.

1. Супа с броколи и ечемик.

В детството имунната система е все още ненапълно зряла и затова децата са най-податливи към развитието на инфекциозни заболявания. Имунната система е съставена от група от органи, тъкани и клетки, които се борят с болестотворните микроорганизми, попаднали в тялото ни.

Варивата са едни от първите, култивирани от човека растения. Бобовите култури (боб, леща, грах, нахут) са леснодостъпен и богат източник на ценни хранителни вещества. Не е случайно, че те са част от нашата националната кулинарна традиция. 
 

Нека ви задам един въпрос. Отговорете си честно! Защо се храните здравословно? Защото смятате, че така ще постигнете плочките, за които мечтаете, ръцете ви ще изглеждат по-стегнати и оформени и вероятно целулитът ви ще изчезне?