DocTiming

Манго е един от най-полезните, тъй като съдържа много полезни витамини и минерали и осигуряват по малко от почти всичко нужно на човешкия организъм. Той съдържа почти всички витамини, но е особено богат на витамин С и провитамин А, по-познат като каротин.

Вкусното манго съдържа широк кръг минерали, сред които преобладават калий и мед.

Растението алое вера е невероятно. Почти всяка част от него е полезна за здравето. То е не само популярно, заради хранителните си стойности, но е и много полезно за кожата. Алое вера гел е отлично средство за лечение на редица кожни проблеми, като например слънчеви изгаряния, ухапвания от насекоми, рани и други кожни проблеми.

Считана за зеленчук, но технически плод, свързан с пъпешите, краставицата често е на заден план или се използва само за гарнитура. Твърде лошо. Тя не е само вкусно допълнение към много храни и силно хидратираща с нейното 90 процента и повече съдържание на вода; краставицата е пълна и с хранителни вещества, които са от полза за здравето.

Ензимите са много деликатни хранителни вещества, които са отговорни за провеждането на почти всички метаболитни функции. Ние имаме около 3000 уникални ензими в телата си, които участват в над 7000 ензимни реакции. Казано по-просто, без ензими ние ще спрем да функционираме.

Необходимостта от пиене на вода в обем между 1,5 до 3 л дневно е обяснимо. Водната среда е преобладаващата част от теглото ни. Всички обменни процеси се осъществяват в течна среда. Ако снабдяваме организма си с достатъчно вода и той ще работи както трябва. Проф. д-р Иван Неумивайкин, който се е грижел за здравето на космонавтите в продължение на 30 години, казва:

Сезонът на ябълките е в разгара си и това иде да ни напомни, че е време да си подсладим деня с чаша дъхав и завладяващ с нежно стипчивия си вкус ябълков сок. За безценните качества на ябълката е писано много. Тук обаче ще наблегнем на предимствата, които ни носи именно сокът от този райски плод.

Учените предоставят много предимства на оранжевите храни, едно от които е, че намаляват риска от рак. За това консумирането на храни като тиква, портокали, моркови, папая, гуава, е препоръчително.

Около 55% от българите имат проблеми с храносмилането, сочат данни от проучване на "Маркет линкс", цитирано от БНР. Най-честите оплаквания са болки в корема и разстройство, като в по-голяма степен са засегнати жените. Според проучването, 46 % от анкетираните се оплакват от болки и спазми в корема, а 21% страдат от диария.

Библията е най-четената и продавана книга в света. Тя е обект на много анализи и проучвания, в това число и медицински. Проф. д-р Фред Роснър от болницата "Маунт Синай" в Ню Йорк заключава, че Светото писание съдържа 213 здравни предписания съобщава в. 24 часа.