DocTiming

Лятото идва и трябва да сте в добра форма за плажа. Ако искате да изгорите коремните мазнини и да се сдобиете с перфектно „бикини тяло“, има някои основни правила, които трябва да следвате:

• Изпълнете диетата си с пресни плодове и зеленчуци, както и качествен протеин, който ще ви помогне да изгаряте повече мазнини.

Паразитите не могат да произвеждат храна или енергия и имат нужда от тяло домакин, за да оцелеят. Често срещано погрешно схващане е, че повечето американци и други страни от „първия“ свят нямат проблем с паразити. Паразитите влизат в човешкото тяло чрез заразена храна или вода, предавате се от агенти като комари, сексуален контакт и дори чрез носа и кожата.

Причините за главоболието са много и разнообразни. Сред тях са психическото натоварване, мигрена, стрес, високо кръвно налягане, недостиг на сън и дехидратация. Ако вашето главоболие е причинено от дълго стоене пред компютър или просто имате махмурлук, тези 5 домашни лечебни средства ще ви помогнат да се справите с него и то да отшуми така неусетно, както се е появило.

Детоксикацията е чудесен начин да сте в перфектно здраве. Някои от предимствата, които можете да очаквате от програмите за детоксикация са:

Нашият стомах и черва са дом на редица паразити, като анкилостомите, кръгли червеи и т.н. Тези паразити са полезни в процеса на храносмилането. Глистите са паразити, които виреят в червата на друг организъм. Паразитите влизат в човешкото тяло най-вече чрез храна и вода, чрез предаване  от  комари, например, или сексуален контакт, а също и през носа и кожата.

Неприятното повръщане може да бъде симптом на малария, скарлатина, грип, при консумация на застояла храна. То може да се причини от някои лекарства, ако имате стомашни заболявания. Такива са язви, гастрити, колити, стенен пилор, при рак на стомаха, болна жлъчка, бъбреци, инфаркт. Повръщането често съпътства тези болести.

Ако сте уморени през цялото време, не сте сами. Центровете за контрол и превенция на заболяванията са отишли толкова далеч, че наричат липсата на сън при американците „епидемия на общественото здраве.“ Хроничната умора също е свързана с най-различни заболявания, включително автоимунни, болести на щитовидната жлеза, депресия, и анемия.

Природен лифтинг? Да, това е възможно, като в набора от целебни растения включим една билка, която ползваме най-вече като подправка – чубрицата (Satureja montana). Можем да я отглеждаме в саксия, в дворове и в градини, но и декоративно -  в алпинеума. Билката е любимо пасище на пчелите заедно с детелина, магарешки бодил, риган, здравец, мента, синап, босилек, анасон и много още.

В тези горещини на много хора не им спори с яденето и наблягат повече на течности. Точно сега е моментът да направите една екзотична диета под формата на разтоварващи дни, предназначена за топлите дни на лятото. Става въпрос за вода с мента, лимон, краставица и джинджифил, с която ще изчистите токсините от организма и ще свалите няколко килограма за отрицателно време.