DocTiming

Смята се, че около 1,5 милиарда кг банани се изяждат от американците всяка година, това са 300 банана всяка секунда. 12% от теглото на банана е обелката му.

Да бъдеш здрав е много важно тези дни. Въпреки технологичния напредък, много хора страдат от различни видове заболявания и болести. Ако искате да живеете по-ползотворно и да иматее по-дълъг живот, трябва да обърнете внимание на тялото си, на тренировките и здравето като цяло. Плануването на загуба на тегло, особено за хора, които са с наднормено тегло е от голямо значение.

Повечето хора мислят, че пият достатъчно вода, независимо от това какво количество действително консумират. Въпреки това, някои доклади сочат, че ¾ от хората са хронично дехидратирани! Това означава, че периодично и редовно телата им не разполагат с достатъчно вода, за да функционират по най-добрия начин.

Куркумата е вкусно допълнение към много ястия и почти винаги се продава под формата на прах в магазините за хранителни стоки. Можете да използвате и пресен корен куркума в готвенето, както и в домашно приготвени лекове.

Свежият корен куркума е по-желан от изсушения и е по-малко горчив.

Ето как да се използват пресни корени куркума:

Канелата е популярна подправка, която много хора прибавят към баницата с тиква, кафето си или горещия си шоколад. Тя е богата на калций, фибри, желязо, флаваноли, манган, както и някои мощни антиоксиданти. Сега учените откриха още едно позитивно влияние на ароматната подправка върху човешкия организъм.

Ако все още мислите, че холестеролът е лош за здравето ви, значи не обръщате внимание на най-новата рецензирана наука. Изследователи от Япония потвърдиха, наред с множество други през последните години, че високото ниво на холестерола не е положителен рисков фактор за сърдечно-съдови заболявания и смърт, както се смята обикновено.

Средиземноморската диета е отдавна изследвана и изтъквана заради многобройните си ползи. Тя е с високо съдържание на хранителни вещества и антиоксиданти. Няколко изследвания са свързали този вид диета с по-нисък риск от затлъстяване, сърдечни заболявания, инсулт и деменция.

Не само дрехите, купени, от магазините за втора употреба трябва да се перат. Според експерти новите дрехи също трябва да се изперат, преди човек да ги облече за първи път. Повечето хора не се замислят къде е била новата им дреха, преди да попадне в ръцете им.

Сигурно си мечтаете за дълги, изваяни и перфектни крака, за да облечете онази къса пола или рокля, която ви е хванала окото в магазина онзи ден? И никак сигурно не ви допадат онези малки неравности по кожата, които забелязвате все по-често. Целулитът въобще не се вписва в идеалната фигура и визия на една жена, нали? Има и начини да се отървем от него веднъж завинаги.

Хромът не е минерал, който се радва на много голям медиен интерес, с изключение на уеб сайтове, които са посветени на загуба на тегло или да бодибилдинг. Повечето хора в обществото може да са чували за него, но просто не са наясно с това, което той прави или защо е толкова важен за здраво тяло.