Блогът на DocTiming

Намерени са 6 статии в "менструация"
All themes
  • ПМС и тренировките, какво не знаете?

    ПМС и тренировките, какво не знаете?

     

     

    loading loading loading
  • Да "настроиш" месечното неразположение според отпуската? Може, но само инцидентно!

    Да "настроиш" месечното неразположение според отпуската? Може, но само инцидентно!

    Дойде сезонът на летните отпуски. Дамите обаче могат да прекарат почивката не по най-приятния начин, ако точно в този момент ги застигне месечният им цикъл. Затова някои от тях посягат към медикаменти, които отлагат с няколко дни естествения биоритъм.

    loading loading loading
  • Проучване: екстракт от мащерка - по-ефективен от ибупрофен

    Проучване: екстракт от мащерка - по-ефективен от ибупрофен

    Обширно изследване е установило, че етерично масло от мащерка и неговата съставка тимол може да бъде антисептично средтсво. В действителност, много промивки на устата и антисептични кърпички често съдържат тимол.

     

    Ново изследване също е установило, че масло от мащерка намалява болката. Кой би си помислил?

     

    loading loading loading
  • Как да се справим по време на цикъл?

    Как да се справим по време на цикъл?

    Пак са онези дни от месеца, в които се чудите как ще ги преживеете. Болките в корема, неукротимият апетит, непрекъснатата изнервеност и лошо настроение могат да ви вгорчат дните. Това е класическият ПМС. Много малко са жените, които не изпитват никакви неразположения или изпитват минимални такива по време на месечния цикъл. Повечето от дамите свързват тези дни с болка и дискомфорт.

    loading loading loading
  • Жените срещу болката - как да победим в битката срещу менструалните болки?

    Жените срещу болката - как да победим в битката срещу менструалните болки?

    Почти 50% от жените водят ежемесечна война с болката по време на първите два дни от менструалния си цикъл. 15% от тях признават, че болката ниско долу е толкова силна, че пречи на активното им ежедневие – от извършването на най-леките физически действия до проблеми със съсредоточаването и взаимоотношенията с околните.

    loading loading loading
  • Многобройните лечебни свойства  на черницата (рецепти)

    Многобройните лечебни свойства на черницата (рецепти)

    В България са познати 3 вида черници – бяла, черна и тъмночервена. В последните години интересът към този плод се възвръща. Ето и как лесно да оберете плодовете – под дървото се поставя голяма кърпа, дървото се разклаща и узрелите черници падат, а незрелите остават по клоните.


     

    loading loading loading