Блогът на DocTiming

Намерени са 12 статии в "киноа"
All themes
  • Най-добрите рецепти за здрав сън

    Най-добрите рецепти за здрав сън

     

    С какво се храните може да определи дали спите добре или зле. Когато спите лошо през нощта, това може да ви накара да си мечтаете за сладки храни, но ако внимавате какво ядете преди лягане, това може да ви помогне да спите по-добре. 

     

    loading loading loading
  • Защо киноа е най-добрата храна за диабетици?

    Защо киноа е най-добрата храна за диабетици?

    У нас киноа започна наскоро да набира популярност. В сравнение с другите зърнени култури, тя има повече хранителни вещества, протеини, антиоксиданти, минерали и фибри. Киноа е най-добрата храна за хора, които са чувствителни към глутен, тъй като тя не го съдържа. Наскоро се установи, че киноа поддържа нивото на кръвната захар и е най-добрата храна за диабетици.

     

    loading loading loading
  • Български суперхрани, които заместват вносните

    Български суперхрани, които заместват вносните

    Специалисти твърдят, че местната храна е най-полезна за нашето тяло. Защото точно тя съдържа онези елементи, от които се нуждае местното население. А кои са те, зависи от климата, географския релеф, състава на почвата, водата и т.н.

     

    loading loading loading
  • Топ 5 храни за увеличаване на плодовитостта

    Топ 5 храни за увеличаване на плодовитостта

    Акупунктура, китайски билки и билкотерапия са от полза за повишаване на плодовитостта. Специалисти по акупунктура и билкари имат много пациентки, които се опитват да забременеят, но изпитват затруднения. Техните теории за хранене могат да бъдат доста различни от западните практики, но често са много полезни.

    loading loading loading
  • Защо киноа е вашата нова тайна на красотата?

    Защо киноа е вашата нова тайна на красотата?

    Киноа категорично е спечелила своето място в света на супер храните. Тези древни зърна предлагат пълен протеин, фибри, калций, антиоксиданти, както и няколко други ключови хранителни вещества. Киноа е чудесен източник на енергия за потребителите; но какво ще кажете за използване на „златото на инките“ като част от дневния си режим на красота?

    loading loading loading
  • Киноа – царицата на зърнените култури

    Киноа – царицата на зърнените култури

    Растението киноа (Chenopodum qunoa) се смята за свещено и е с древен произход(според някои източници в Южна Америка са я използвали за храна още преди около 10000 години). В цивилизацията на инките е една от трите основни култури наравно с царевицата и картофите. В продължение на хилядолетия присъства задължително във всекидневното им меню.

    loading loading loading
  • Храни богати на калций

    Храни богати на калций

    Калцият е минерал, един от най-полезните и от съществено значение за хората, освен за костите, за метаболизма на тялото, връзките между нервите, работата на сърцето, както и движението на мускулите. Основната функция на калция е като един от нужните минерали на мускулите, основните складирания са в костите и зъбите, Така че ще трябва да се задоволява нуждата от дневната потребност на калций с б

    loading loading loading
  • Какво да ядем по време на пости

    Какво да ядем по време на пости

    Започнаха Великденските пости. Редно е да извадим актуалните постни рецепти и да се заловим за работа. 40 дни обаче са доста дълъг период и в даден момент въображението се изчерпва. Дори и най-изобретателните от нас понякога изпадат в ситуации, в които се чудят какво да поднесат на семейството, дори когато не е нужно да се пости.

     

    loading loading loading
  • Десетте най-богати на желязо храни и билки

    Десетте най-богати на желязо храни и билки

    Умора, бледност, отпадналост- това са първите симптоми на липсата на желязо. След това идват оплаквания от чупливи нокти, косопад, депресия, главоболие и сърцебиене до загуба на либидо. 
     

     

    В средна Европа почти всяка 5-а жена страда от липса на желязо, посочва австрийският в. „ Куриер”. Обикновено за набавянето на желязо се разчита на балансираното хранене.
     

     

    loading loading loading
  • Ирина Тенчева меси здравословен хляб от лимец

    Ирина Тенчева меси здравословен хляб от лимец

    Ирина Тенчева никога не кани гости на празна маса. Винаги приготвя домашна почерпка. "Даже на Иван в началото му се струваше странно как не мога да поканя гости просто на пица, поръчана по телефона, или само на чаша кафе... Явно така съм възпитана", казва чаровната журналистка.

     

    loading loading loading

Страници