DocTiming

Липсата в организма на витамин Д е сред най-обсъжданите теми в науката за храненето в момента не само у нас, но и в света. Доказано е, че повече от 1 милиард души на планетата страдат в някаква степен от недоимък на мастноразтворимия витамин.
В България близо 75% от населението има дефицит или недостиг на този жизнено важен витамин.

Всички сме наясно колко много децата обичат сладкото. За жалост малко са родителите, които успяват да устоят на писъци, артистично придружени със сърцераздирателни хлипове и сълзи. Факт е, че колкото по-отрано започнем да даваме на малчугана шоколади, близалки и бонбони, толкова по-лесно и силно ще го приучим към тях.

Опитайте тази много ефикасна домашна рецепта за сваляне на високо кръвно налягане, срещу висок холестерол и затлъстяване

Лечебните свойства на прасковата са познати на хората още от древността. Родината на този сочен и вкусен плод е Китай, където е бил почитан и обожествяван. За древните китайци прасковата е символизирала дълголетието, здравето и безсмъртието, затова богът на дълголетието Шоусин винаги е бил изобразяван с праскова в ръка. Вярвало се е, че редовната й консумация води до безсмъртие.

Мона Лиза е била болна – болестта й се нарича хетерозиготна фамилна хиперхолестеролемия. Казано на обикновен език, това е заболяване, което се наблюдава у хората с висок холестерол. У нас всеки един на 200 човек е болен от нея.

Повечето хора се радват на прегръдките, но малцина подозират, че при този приятен контакт се отделя окситоцин или „хормон на прегръдката”, който ни държи влюбени, грижи се за здравето на сърцето, забавя загубата на мускулна маса, повишава здравината на костите и дори се бори със затлъстяването.

Според наскоро проведено научно изследване приемът на 60 ядки шам фъстък на ден може да предотврати диабет, съобщава „Дейли мейл“. Шам фъстъкът е богат на полезни мазнини и може да предпази от диабет тип 2, провокиран най-вече от затлъстяване. В изследване, проведено в Испания 54 участника в преддиабетно състояние били на средиземноморска диета в продължение на 8 месеца.

Според резултати от ново проучване, проведено в САЩ, импулсивното хранене и невъзможността на човек да устои на храна може да са свързани с наличието на определен ген, наречен ФТО, пише в. „Дейли мейл“. Изследователи от Национални здравен институт в САЩ смятат, че това отговаря на въпроса защо за някои хора е изключително трудно да поддържат ниско тегло с напредване на възрастта.

 Газираните напитки трябва да съдържат предупреждения, подобни на тези върху цигарите, че са опасни за здравето, заяви водещ британски лекар. Причината е масовото затлъстяване на населението на острова, пише в.“ Дейли Мейл“.