DocTiming

Отскоро  започнах да пия лимонова вода сутрин и се чувствам страхотно! Ефектът може да бъде плацебо... но ползите от водата с лимонов сок са безброй, така че може би се чувствам добре поради тази причина!

Затоплянето и по-високата влажност през пролетта са предпоставки за размножаването на кърлежите, с което рискът от заразяване с пренасяни от тях болести се увеличава.

Всички ние обичаме шоколад – някои от нас дори хапват от лакомството всекидневно (не посочваме никой конкретно!). Всички го познаваме прекрасно и отдавна е станал неделима част от живота ни. Черният шоколад (в него трябва да има поне 70% какао) е доказал полезните си свойства в не едно и две проучвания, проведени из цял свят.

Ура – пролет! Прекрасно време на годината, когато температурата започва да се покачва и всичко разцъфва. Ужас – пролет! Пролетна умора и началото на сезона на алергиите -течащ нос, сърбящи очи и постоянно кихане.

Шокиращи факти за пшеницата съобщи д-р Папазова по време на гостуването си в предаването „На кафе” с Гала.

Кълновете имат много ценни качества по отношение на човешкото здраве.  Замислете се – концентрирани сили в едно зрънце се пробуждат, за да започне нов живот! През 1920-те години американски професор на име Едмонд Шекели въвежда понятието биогенно хранене.

Китайският философ Лао Дзъ развива даоистката религия, една от трите господстващи съвременни религии в Китай. Според него денят след пълнолуние,  когато енергията на тялото е по-активна и ни подсеща за приближаващото пролетното равноденствие, е най-доброто време за медитация и мълчаливо съзерцаване. Ето съветите на древния мъдрец:

Опитваме какво ли не, за да отслабнем. Диетата и упражненията вършат работа, но ново хапче или добавка звучи много по-привлекателно и лесно. В най-добрия случай тези хапчета са безполезни. В най-лошия - те могат да причинят сериозни странични ефекти .

Хрупкава и зелена, обикновената маруля е един от най-невероятните листни зеленчуци, заредени с основни хранителни вещества, които  са полезни за общото ни здравословно състояние.  Модерният сорт „айсберг”, който понякога се оприличава със зеле, напоследък измества обикновения си роднина, познат от двора на баба. От хранителна гледна точка, би трябвало да е точно обратното!

Карамфилът е изключително богат на антиоксиданти. Най-често хората използват карамфил като локално обезболяващо средство – най-вече при зъбобол. Повечето хора обаче като че ли не познават множеството ползи за здравето, които има тази подправка.