DocTiming

Гингивитът засяга почти всички, но първоначалните симптоми са толкова леки, че много хора не осъзнават, че има нещо нередно с венците. Това е орална инфекция, характеризираща се с чувствителни, подути венци, които кървят лесно и които се отдръпват от зъбите.

Сигурно ви се случвало да бързате да приготвите всичко за партито вкъщи и рязането на чери домати един по един да ви е изнервяло? Или пък искате да нарежете динята на лесни за ядене парченца без да се оливате целите в сок?А знаете ли как да изпържите яйца на очи и да ги направите идеално кръгли?

Ниска енергия, лоша памет и замъглено мислене – все симптоми на модерното ежедневие. Те сигнализират, че мозъка се бори със стрес или някакво възпаление и ако то не бъде адресирано може да доведе до невродегенаритивни състояния. Натуралните средства могат силно да подобрят състоянието на мозъка, когнитивните му функции и паметта.

Хрупкавата кафява коричка, която се образува върху пържените картофки е неустоима, нали!? Същото се отнася и за препечената филийка. Всъщност точно там се образува един химикал, наречен акриламид, когато захарите и аминокиселините в храни като картофи и зърнени култури се готвят при температура над 150 градуса.

Тялото ви има нужда от вода, за да извършва голяма част от функциите се – една от тях е да изхвърля ненужните отпадъчни материали от организма. Мастните депа в клетките са упорити и тялото се отървава от тях сравнително трудно.

Разтваряне на мазнините

Уви, често игнорираме хроничния стрес в ежедневието. Тогава тялото започва да изпраща „тихи сигнали”, за да направим промяна и да избегнем напрежението. Вземете си почивен ден, разходете се в планината или поне си изключете мобилния телефон за няколко часа, ако забележите някои от признаците на стрес, които се отразяват на здравето:

 За да останете с бистър ум на стари години, е нужно да поддържате кръвното си налягане в нормални граници. Ново проучване,публикувано в списание Neurology, установява, че възрастните, които са имали високо кръвно налягане по време на средната възраст е по-вероятно да имат по-слаба памет в напреднала възраст.

Представяме ви още 22 съвета за по-добър живот. Вижте и предишната статия 25 тайни и съвети за живота – номер 20 е неочаквано добро (първа част)

1. Визуализирайте всеки ден

Ако усещате липса на енергия и изпитвате глад, въпреки че се стараете да се храните правилно и редовно, то вероятно извършвате някоя от кардиналните грешки в яденето, базирани на погрешни съвети или дезинформация. Научете как лесно да повишите жизнения си тонус и работоспособността през целия ден.

Когато ядем някое растение, трябва да се нагласим с неговата енергийна гама. Всяко духовно качество си има свое материално отражение. Искаме ли да бъдем меки и флуидни, трябва да имаме съответна материя. Ето за какво могат да ни послужат различните храни според Петър Дънов:

Краставицата е добра за нервната система.