DocTiming

Обикновеният чесън съдържа много чудодейни вещества, полезни за нашето здраве. Да се яде суров е най-добрият начин да се усвоят лечебните му съставки. Заради силната му миризма и дразненията на стомаха не се препоръчва ежедневната му употреба. Така пък не може да се оползотворят ползите му за здравето, които има.

Как чесънът става черен?

Нещо, което трудно се скрива е лошият дъх и той може да стана пречка за много хора в общуването и да докара комплекси. Затова тук можем да ви помогнем да разберете как да премахнем лошия дъх с билки и природни средства.

Много хора се чудят вредна ли е сода бикарбонат или е един много полезен продукт, който може да помогне за много неща. Отговорът не е еднозначен и всичко зависи от количеството и начина на употреба. По принцип содата за хляб е един доста полезен и ползван в народната медицина и домашна козметика продукт.

Всички сме запознати със суперлативите, с които хлябът от ръж заслужено може да се похвали. Факт е, че ръженият хляб, особено пълнозърнестият, е полезен за здравето и е препоръчително по-често да бъде част от ежедневната ни трапеза. Знаем ли обаче на какво се дължи това?

1. Ръженият хляб е богат на растителни влакнини

Едва ли има природолюбител и билкар, който да се съмнява в лечебната сила на билката жълт кантарион. Това е една от най-популярните билки, защото почти няма болест, която да не се повлиява от него. Повечето хора я ползват под формата на чай или маслен извлек, но от тази полезна трева може да си направите и спиртен извлек от жълт кантарион.

Пълноценното и здравословно хранене по време на бременност в голяма степен допринася за раждането на здраво, жизнено и с нормално тегло бебе. Бременната има увеличени потребности от енергия. Това не означава обаче, че трябва да яде за двама. Препоръчителното наддаване на тегло през бременността е 10-12,5 кг, но при жени с наднормено тегло преди забременяването е 12,5-18 кг.

Обикновената шипка, наричана още див трендафил или кучешки гюл, е близка роднина на розата и един от видните представители на семейство Розоцветни.

Данните от най-новите изследвания потвърждават, че продължителният стрес и свързаните с него хормонални промени увеличават риска не само от психични заболявания, но и от инсулт, заболяванията на стомашно-чревната система, нарушенията в съня, импотентността, бронхиалната астма. Те повишават нивото на “лошия” холестерол, влошават работата на имунната система и ускоряват стареенето.

Със сигурност сте чували доста от съветите за тънка талия. Този път ги събираме на едно място, като дори към тях не сме добавили никакви упражнения. Затова ги нарекохме "мързеливи". 

• Яжте, докато почувствате ситост, не преяждане.

• Половината от яденето в чинията трябва да са зеленчуци.

За българското кисело мляко, което е нашумяло в началото на XX век със своите уникални свойства, се носят легенди.