DocTiming

MSG или мононатриев глутамат е хранителна добавка, намираща се в почти всички обработени храни, и вие може да не осъзнавате това благодарение на многото му имена.

Помело е цитрусов, тропически, екзотичен, витаминозен, едър плод, който расте на дърво. Понеже не е известен плод, не всички знаят полезните му свойства. То е смесица между грейпфрут и портокал, но не е ГМО (Генно модифициран организъм). Произлиза от Китай. Лекува китайците с полезните си свойства и гарантира добро здраве.

Всички знаем, че захарта е вредна за здравето ни и е силно пристрастяваща. Поради това, много хора търсят алтернатива, естествени подсладители, които да заместят захарта.

Повечето източници днес дават предпочитание наябълковия оцет, а на винения се отделя малко внимание. Най-често и двата се използват в народната медицина на славянските народи като охлаждащо средство при висока температура.
 

Обездвижване, неправилно хранене, вредни навици като тютюнопушене и пиянство, недостатъчно закаляване, психическо нагнетяване – все признаци на съвременните общества, са глобален проблем със здравословни последици, който кара все повече хора да потърсят компенсация.

Стречингът активира мускулите разгъвачи. Извършва се с бавни движения, които се координират с дишането. Така се доставя повече кислород, което помага на мускулите и сухожилията да се разтегнат и отпуснат. Подобно е усещането при сутрешно протягане - бавно разтягане до максимална възможност с дълбоко вдишване и усещане за бодрост след това.

От какво има най-много нужда паметта? От тренировки – редовно и по много! Когато прехвърлим 20-те, мозъкът ни започва прогресивно да забавя дейността си. Т.нар. когнитивно западане е неизбежен страничен ефект от постепенното застаряване.

За прекрасните лечебни качества на чесъна и меда е писано много. Както поотделно, така и смесени, тези храни помагат за поддържането на чудесно здраве.

Съвременният свят е пълен с токсини от околната среда. Смята се, че има над 80,000 токсични химикали, използвани редовно в САЩ. Има над 500 химикали, съхранявани в телата ни и средния индивид има тествани най-малко седем пестициди в урината си. За да поддържаме здравето си, е наложително да сведем до минимум излагането на колкото се може повече опасни химикали.

Знаем ли достатъчно за влиянието на храните върху здравето ни?  Наистина ли изобилието на продукти и хранителни добавки са толкова полезни, колкото ни обещават. Кои храни да избере съвременният мъж,  ако иска това да повлияе благоприятно върху неговия фертилитет? Отговорите на тези въпроси дава консултантът на Здравница Юлия Симеонова.