DocTiming

По повод  големия български празник Трифонзарезан (1 февруари, 14-и февруари) „Здравница” подбра рецепти от народната медицина, с които да се пребори алкохолизма.
 

Рецепта 1

Информационната кампания за рак на гърдата, заверена от важни институции като American Cancer Society и Центъра за контрол на заболяванията, е насочена към обучение на жените за начините за насърчаване  здравето на гърдата (като самостоятелни прегледи, годишни мамографии) и е използвала розовия цвят, за да популяризира своите усилия.

Храненето при бронхиалната астма играе важна роля не толкова при лечението на човека, а при облекчаването на състоянието на болния. То заслужава особено внимание от тези, които страдат от липса на свободно дишане. Правилното хранене помага да се намали възпалението в дихателните пътища.

С древни връзки в Северна Америка не е чудно, че боровинките са една от любимите храни на Америка. Наричани „звездни плодове“ от американските индианци, заради тяхната форма на петолъчна звезда, боровинките са изобилен ресурс, действайки като храна и лекарство. Плодовете се сушат, за да се създаде тип сушена храна, която би могла да се взема на дълги пътувания.

Яденето на ядки е полезно за организма. Имаядки, които са с по-високо съдържание на мазнини, но този вид мазнини са здравословни за тялото. Всички специалисти съветват хората, дори тези, които са на диета, да закусват с шепа ядки. Това води до намаляване на апетита, а освен това помага за блестяща коса и нежна кожа.

Хората, които наблюдават теглото си и са загрижени за холестерола, често избягват авокадото в ресторанти и напълно го игнорират, когато пазаруват в хранителните магазини. Но това е грешка.

Според последния доклад на Американската диабетна асоциация, 29.1 милиона американци са с диабет. Освен това, заболяването все още е седмата водеща причина за смърт в САЩ. Над 8 милиона от тези 29.1 милиона са недиагностицирани и не знаят, че имат това заболяване. Затова е разумно всеки да погледне по-отблизо начина си на хранене и да яде храни, които помагат в борбата с диабета.

Няма по-добър начин човек да си набави селен от това да яде бразилски орех. Селенът е микроминерал, който е необходимо да се приема чрез храната всекидневно, но само в много малки количества (50 микрограма или по-малко). Той обаче е много важен за организма, защото е свързан със синтезирането на ключови антиоксидантни ензими.

Индия е страна с над 1 милиард души, разпределени в пет големи региона. Тази популация е изключително разнообразна. Индийците говорят повече от 122 различни езици и техните кухни се различават значително между регионите. Въпреки тези различия, все пак има нещо общо между индийците – тяхната любов към кърито.

Основен принцип на живота е ценното да бъде защитено, скрито в някаква "опаковка". За още по-важните неща природата прилага модела на матрьошката. Така е и със суперхраните - незаменимите им съставки са в сърцевината. Правилото е стриктно спазено и в еталона за полезна човешка храна - яйцето.