DocTiming

Наред с неоспоримия факт, че витамин С е незаменим и необходим за човешкото здраве, той е и от изключително значение за развитието на детския организъм. Той е свързан с жизненоважни процеси в тялото на човека и един от най-често приеманите със или без лекарско предписание витамини.

Свойства на витамин С

Медът и водата сами по себе си са лековити и много полезни. Смесени заедно също има безброй благотворни действия върху организма. Приготвянето й е по-лесно от закуската сутрин. Напълнете една чаша с хладка вода и добавете една чаена лъжица мед. Разбъркайте добре. Така се получава разтвор, който по състав е почти идентичен на кръвната плазма.

Обикновено още в първите дни на месец септември запретваме ръкави и започваме да пълним кошниците с… орехи. Ето защо е време да си припомним за техните уникални по своята същност свойства и да се доверим напълно на фантастичните им лечебни качества:

1. Богати са на белтъци

Всички сме запознати със суперлативите, с които хлябът от ръж заслужено може да се похвали. Факт е, че ръженият хляб, особено пълнозърнестият, е полезен за здравето и е препоръчително по-често да бъде част от ежедневната ни трапеза. Знаем ли обаче на какво се дължи това?

1. Ръженият хляб е богат на растителни влакнини

Всичко създадено от природата има своите полезни свойства. Включително и семките на повечето плодове и зеленчуци, които консумираме ежедневно, и за съжаление изхвърляме в кофата за боклук. Представяме ви ползите от семките на динята, които повечето от нас пренебрегват и избутват в края на чинията.

За кожата

Натуралната морска сол и има немалко лечебни свойства. Тя съдържа повече от 80 съставки, които имат положително въздействие върху здравето, кожата и косата.

Чували ли сте, че разходките по плажа се отразяват на здравето ви? Повечето хора обожават морето, а плажовете отдавна са предпочитано място за ваканция. Дори да имате басейн на хотела ви съветваме да се разходите и до плажа – ако наблизо има такъв. Пясъкът и дългите разходки по брега, особено рано сутрин и късно вечер, са много полезни за здравето.