DocTiming

Истината е, че повечето хора просто не мислят за здравето на бъбреците си, както и за здравето на сърцето си. Повечето хора не мислят за техните бъбреци – докато нещо се обърка, като бъбречна инфекция или камъни в бъбреците. Само тогава хората осъзнават колко важна роля играят бъбреците в здравето на цялото тяло.

Ако искате да изчистите токсините от тялото си, този прост метод е може би най-ефективният начин: много и много вода. Не трябва да пиете чиста вода директно, добавяйте малко аромат с тези вкусни допълнения. Плюс това, всички те имат голяма детоксикираща функция.

Лимон:

Мощното действие на глухарчето върху здравето на  черния дроб е известно още от древността. Глухарчето е известно и с положителното си въздействие върху черния дроб, кръвта и бъбреците. Освен това, има още причини, поради които трябва да се използва глухарче в диетата и те са:

1) богато на желязо;

2) ниско съдържание на калории;

3) високо съдържание на калций;

Считана за зеленчук, но технически плод, свързан с пъпешите, краставицата често е на заден план или се използва само за гарнитура. Твърде лошо. Тя не е само вкусно допълнение към много храни и силно хидратираща с нейното 90 процента и повече съдържание на вода; краставицата е пълна и с хранителни вещества, които са от полза за здравето.

Малко зеленчуци са популярни, а и толкова лесни за отглеждане, като краставиците. Тези вкусни, освежаващи летни зеленчуци също са заредени със здравословни витамини, минерали и други хранителни вещества. Те са богати на  витамини А и С, и са с ниско съдържание на натрий. Техните антиоксиданти помагат за детоксикация на тялото, като премахват свободните радикали.

Очите са прозорец към света, но и вие може да погледнете през тях в света на хората около вас. Ако радостта на щастливите хора струи през техни очи, дори да въздържат смеха и усмивката, то подпухналите очи са сигурен белег за проливаните сълзи. 

3 бързи начина за премахване на торбичките под очите

Свежа краставица

Родината на краставиците е Южна Азия, където те са познати повече от 10 000 години. Там те се увивали около дървета. Произходът им местните жители свързват с легендата за княза, който имал 60 хиляди деца, колкото са и семките в краставицата.

Тялото ви има нужда от вода, за да извършва голяма част от функциите се – една от тях е да изхвърля ненужните отпадъчни материали от организма. Мастните депа в клетките са упорити и тялото се отървава от тях сравнително трудно.

Разтваряне на мазнините