DocTiming

Повечето хора обичат вкуса и консистенцията на прясното манго, а здравните ползи от тези плодове са невероятни. Богати на витамин C, асортимент от минерали, диетични фибри и антиоксиданти, манго е чудесно допълнение към всяка здравословна диета. Фактът, че те са толкова вкусни наистина също помага!

Черният кимион (Nigella sativa) е известен у нас още като посевна челебитка, а също и черна мерудия. В Русия напр.също е познат като посевная челебитка, в Англия – Black Cumin, в Германия - Echter Schwarzkummel, във Франция - Nigelle de Crete.
 

Отдавна експертите по храненепредупреждават, че правилното съчетаване на храните е от съществено значение за нашето здраве. Те твърдят, че подходящата комбинация от храни в чинията ще ни направи по-здрави и по-красиви. Ще се събуждаме сутрин бодри, без торбички под очите, а кожата ще е по-гладка.

Мурсалският чай е билка за всяка болка. Много хора знаят, че е известен и като българската Виагра. Този чай е познат е и като Планински, Пирински, Алиботушки и Шарпланински чай, и е една от най-полезните билки, растящи в България.

Ако през лятото сте си набрали и изсушилилипов цвят, точно сега е моментът да го пуснете в употреба. Той е идеалният зимен чай, защото помага при всякакви настинки, болно гърло, температура, тъй като има способността да повишава имунитета.

Повечето хора са чували за ползите за здравето от зелен чай, но не знаят за Матча (Matcha) зелен чай, специална напитка, която от дълго време е част от японската култура. Този чай се запарва от младите зелени листа на растението Camellia Sinensis, които се отглеждат на сянка, а след това се смилат на много фин прах.

Искате да замените кафето с друга напитка, за да се чувствате бодри? Няма по-добро решение от ментата, една от най-разпространените билки у нас. Тя не само го замества успешно, но е и мощен мозъчен активатор.

Доста непознат, но и много здравословен е полезният чай от жасмин. Повечето хора го знаят като една от основните съставки на множество парфюми. Полезното в жасмина е етеричното му масло. То притежава болкоуспокояващо, противовъзпалително и отхрачващо действие. Чай от жасмин премахва главоболието и действа стимулиращо на имунната система.

Ако искате да се подмладите, да се тонизирате и да прочистите тялото и душата си като се заредите със здраве и сила, то тогава ви трябва чаша тибетски чай. Тази вълшебна напитка е толкова мощна, че се приготвя и приема само веднъж в годината, след което може да се направи отново след 12 месеца.

Жените, които биха искали да намалят значително риска от рак на яйчниците вече имат естествен и прост начин да направят това.

Изследователи от Университета на Източна Англия (UEA) са провели изследвания, показващи, че ежедневната консумация на чай и цитрусови плодове може да намали риска от развитие на епителен рак на яйчниците с почти една трета.