DocTiming

Великолепната коса от царевица е прекрасно лечебно средство във вътрешността на растението и е добре известна като лек за много проблеми. Тя съдържа ситостерин и стигмастерол, които помагат за предотвратяване на висок холестерол и сърдечни заболявания.

Олиото се счита за форма на мазнина, която може да се включва в повечето ястия и се среща в почти всички хранителни продукти, предлагани на пазара днес.

Дълго време считана за зеленчук, който да ядем само в умерени количества или дори да избягваме (според ниско въглехидратните ентусиасти, например), царевицата всъщност е много добра за вашето здраве! Съдържа здравословна доза витамини от група В, магнезий, фосфор и е пълна с антиоксиданти. Царевицата е много здравословен избор!