DocTiming

Вашите устни не говорят само с думи, но и с вида си и говорят за вашето здраве. 

Симптом #1: Сухи и напукани устни

Сутрн е трудно да се чувстваме свежи и отпочинали понякога, даже и доста често. Затова решихме да ви предложим няколко лесни, домашни трикове за по-добро начало на деня за организма ви. 

1. Измийте лицето си с ледена вода

Повечето хора мислят, че пият достатъчно вода, независимо от това какво количество действително консумират. Въпреки това, някои доклади сочат, че ¾ от хората са хронично дехидратирани! Това означава, че периодично и редовно телата им не разполагат с достатъчно вода, за да функционират по най-добрия начин.

След обстойно проучване направено в Англия, изследователи са установили, че шофьорите, които не пият вода, са също толкова опасни, колкото и тези, които карат в нетрезво състояние. Шофьорските грешки били: поднасяне на автомобила по платното, по-бавна реакция за спиране, навлизане върху пътния банкет или пресичането му, както и редица други.

С течение на времето клетките на кожата се подменят по-бавно, процентът на колаген намалява, кожата става по-суха, бръчките се задълбочават... Тези първи признаци на стареене могат да бъдат насърчавани от някои лоши навици, които ускоряват стареенето на кожата. Обърнете внимание на тези врагове на нашата младост, за да ги избягвате!
 

Липсата на сън

Когато първите слънчеви лъчи ни озарят след зимата, безспорно ставаме по-спокойни и усмихнати. Промяната на времето обаче изисква промени и в грижата за кожата. Как да се предпазим от слънцето и да запазим лицето си свежо през новия сезон?