DocTiming

Пресните плодове и зеленчуци съдържат високи количества целулоза и биологично активни вещества, които могат да раздразнят лигавицата на стомаха и да засилят произвеждането на жлъчен сок, което е неполезно за хора с проблеми с храносмилането. 

Лятото идва и трябва да сте в добра форма за плажа. Ако искате да изгорите коремните мазнини и да се сдобиете с перфектно „бикини тяло“, има някои основни правила, които трябва да следвате:

• Изпълнете диетата си с пресни плодове и зеленчуци, както и качествен протеин, който ще ви помогне да изгаряте повече мазнини.

Кимионът е билка, която се намира в мексиканската, испанската и индийската кухня. Семките на кимион произлизат от малко растение, което е член на семейството на магданоза. Билката има исторически употреби, датиращи от 5000 година, когато е служила в процеса на мумифициране.