DocTiming

Лековият клек може да ви бъде много полезен при простуда и бронхит. Освен това, той регулира снабдяването на кръвта и тъканите с кислород и влияе на целия дихателен тракт. Най-добре е да се приема чрез инхалации. Освен това той помага при премахването на възпаление, облекчава мускулни болки и стимулира кръвообращението.

По заснежените улици травмите при подхлъзване и падане се увеличават. В поледицата трябва да се избират обувки и ботуши с равна подметка и добър грайфер при излизане навън. Задължително трябва да се внимава при изкачване и слизане по стълби. Да се ходи с малки стъпки, бавно и по-предпазливо с леко присвити колене.

Летните жеги водят до неприятни отоци по краката при доста хора. Подуването на долните крайници се дължи на няколко фактора, които можете да избегнете. Първо е добре да знаем, че е нормално краката да се подуват при повишаване на температурите, но въпреки всичко това може да е проблем.