DocTiming

Пий вода, не соли, движи се, не пуши, не преяждай и не препивай, редовно ходи на профилактичен преглед! Това са шест прости съвета за добро здраве и дълъг живот, които доц. д-р Сотир Марчев винаги дава на своите пациенти. Той е изп. директор на Българския кардиологичен институт и на Специализираната болница по кардиология – Плевен. Специализирал е във Виена и Осака.

Великолепната коса от царевица е прекрасно лечебно средство във вътрешността на растението и е добре известна като лек за много проблеми. Тя съдържа ситостерин и стигмастерол, които помагат за предотвратяване на висок холестерол и сърдечни заболявания.

Да бъдеш здрав е много важно тези дни. Въпреки технологичния напредък, много хора страдат от различни видове заболявания и болести. Ако искате да живеете по-ползотворно и да иматее по-дълъг живот, трябва да обърнете внимание на тялото си, на тренировките и здравето като цяло. Плануването на загуба на тегло, особено за хора, които са с наднормено тегло е от голямо значение.

119 895 здравноосигурени българи от всичките около 6 милиона изрядни платци на вноски смениха личния си лекар през юни т.г. През същия месец на миналата година на ново джипи са заложили 177 711 души, съобщиха от НЗОК.

Близо половината от здравноосигурените българи пропускат задължителния годишен профилактичен преглед. Тази тревожна тенденция се запазва и през настоящата 2015-а, показва справка на НЗОК, изготвена по молба на „Труд“.

И през лятото и ранната есен те звучат много познато, протичат почти по един и същи начин като при другите сезони, само дето им се обръща по-малко внимание.

 

Простуди

Ако не за първи път ви се налага да прочистите бъбреците си и да раздробите и да изведете от тях камъни и песъчинки, сигурно и вие знаете тези няколко народни рецепти против  песъчинки в бъбреците.

През последното десетилетие бяхме на мисия за броене на калории за подобряване на нашето здраве и тегло. Бяхме толкова обсебени от броя на калориите върху етикета, че всъщност сме забравили какво наистина има значение.

Отглеждането на коте и деца у дома може да е неспирен купон. Тази комбинация обаче може да предизвика притеснения у някои родители относно здравето на най-малките. Без паника! Мисията е възможна, но при спазването на определени правила.

Все още сме в прегръдката на лошото време. Настроението ни е убито, а съвсем скоро ще ни затиснат и симптомите на т. нар. пролетна умора. Това води до потиснасност и дори депресивни състояния у някои от нас. Няма причина за притеснение. Насреща е природата.