DocTiming

Хората спим в различни пози и с различен интензитет. Някои спят дълбоко, други леко. Някои си отпочиват, други не. Здравето ни може да е застрашено от прекалено много и от прекалено малко сън. Проблеми свързани с качеството ни на сън са деменцията, болести на сърцето, диабет, затлъстяване и други. Позицията, в която спите може да помогне, но и може да повлияе зле. 

Мазнините в коремната кухина може да причиняват много сериозни проблеми, дори да не сте с наднормено тегло. Трябва да опитате някои начини да загубите излишната мазнина около талията си. По-добрият вариант е да се губят мазнини по корема по естествен начин, вместо да се използват търговски продукти, които съдържат много химикали или други остри формули.

Всеки знае, че наднорменото тегло може да увеличи нашия риск от сериозни здравословни проблеми. Въпреки това, повечето хора не осъзнават, че не всичкото разпределение на мастната тъкан е равно. Натрупването на мазнини по нашите ръце и бедрата, например, е по-скоро козметичен проблем, отколкото причина за значителна медицинска тревога.

Почти 50% от жените водят ежемесечна война с болката по време на първите два дни от менструалния си цикъл. 15% от тях признават, че болката ниско долу е толкова силна, че пречи на активното им ежедневие – от извършването на най-леките физически действия до проблеми със съсредоточаването и взаимоотношенията с околните.

Много хора са изпитвали дискомфорта от това, че във възможно най-неподходящия момент, стомахът започва да издава странни и невероятни звуци. Защо се получава това?