DocTiming

Следните 10 нискокалорични храни ще ви помогнат в отслабването. Някои храни имат отрицателни калории, тоест тялото изгаря повече калории, за да ги смели, отколкото те самите съдържат. Приятно хапване и отслабване!

1. Карфиол

Чрез ядене на следните 10 нискокалорични храни, можете да увеличите шансовете  за отслабване, помагайки ви да изградите увереността, която ви е нужна и желаете.

За щастие, някои вкусни храни имат отрицателни калории, което означава, че тялото ви всъщност изгаря повече калории, отколкото съдържат, когато ги смила.

Органичните храни могат да повлияят положително на тегло, ръст, благосъстояние и дори на имунната функция.

Изследователи от университета на Уоруик в Англия открили, че варенето, раздробяването и замразяването на кръстоцветните зеленчуци може да унищожи голяма част от техните свойства за борба срещу рака.

Всички сме чували за антиоксидантите, но честта да носи названието „майката на всички антиоксиданти” се пада на глутатиона. Той присъства в почти всички живи клетки и без него те не могат да оцелеят.