DocTiming

Ние сме това, което ядем, гласи древната сентенция. И да, винаги е било ясно, че организмът е като двигател – мощността му зависи от това с какво гориво се подхранва. Но едва в последните години се обръща повече внимание на менюто като източник на здраве. Все повече се говори за “имунно хранене” особено през междинните сезони.

Променливото време са предпоставка за активизиране на вирусните заболявания.
 

Опитайте се да укрепите имунната система преди вирусите да ви повалят. В крайна сметка доброто здраве не зависи само от доброто лечение.
 

Нека първо да разгледаме кои са основните причини за слаба имунна система.
 

Имунитетът и кога ваксините са необходими за неговото засилване са основна тема с разнопосочни, понякога изключващи се, мнения. Споровете особено се засилват с идването на всяка есен - сезонът на голямото ваксиниране срещу грип, съпроводено с безкрайните призиви от много лекари, фармацевти и телевизионни реклами.

Тайна и много полезна рецепта с покълнала пшеница връща здравето на вашето тяло. В тази рецепта освен покълнала пшеница, се използват такива полезни храни като чесън, мед, орехи и лимони.

Тази рецепта от народната медицина е за усилване на имунитета и дори може да се използва като антираково лекарство.

Проф. Василий Лебедев е медицинско светило, автор на уникалния препарат „Имунофан”. Това е препарат, истински щит и меч за човешкия организъм. Той едновременно укрепва имунната система и се бори с различни тежки болести – от рак до псориазис, хепатит В и С, урологични и гинекологични болести, упорити инфекции.

Пчелен прашец, мед и канела са естествен щит срещу летните вируси, които върлуват в жегите. Природните лекарства подсилват имунитета и така помагат да преодолеем по-бързо и без усложнения летните вируси, обясняват лекарите.

Високата лична хигиена може да ни предпази от заразите на плажа. С летен вирус не можем да се заразим чрез кихане и кашляне.

Известно е, че червеното цвекло е изключително полезно. Корен се използва в народната медицина от векове и се справя успешно с безброй заболявания. Ако имате усещане, че организмът ви се нуждае от цялостно пречистване, можете да си направите здравословна отвара от червено цвекло.

Както добре знаете медът и водата сами по себе си имат лечебни свойства и са много полезни. Когато се смесят те също има безброй благотворни действия върху организма. Приготвянето на медена вода е по-лесно от правенето на закуската сутрин.

Кайсията е древен плод – поне на 8000 г. Тя има приятен вкус и много полезни за здравето свойства. Първите сведения за отглеждане на кайсии са открити в древния арменски град Шенчовит, недалеч от Ереван. Там били открити изкопи, които археолозите датирали от 6 000 г. пр. Хр., а за пръв път плодът е споменат преди 4 хиляди години в писмо на китайски гражданин.

 Обикновено лигавицата на червата е покрита с хиляди видове бактерии, някои гъбички и дори някои вируси и паразити. Добрите микроорганизми (пробиотиците) работят заедно с тялото ви, за да се поддържа добро храносмилане и стабилен имунитет. Понякога балансът може да се наруши от развитието на гъбични инфекции.