DocTiming

С напредването на възрастта, а и не само, зрението при повечето от нас започва да се влошава. Лошо влияние оказва и продължителната работа на компютър. За да заздравите очната си мускулатура и за да увеличите остротата на своето зрение, можете да заложите на 5 упражнения, които се правят лесно у дома. Ако нямате време всеки ден, можете да ги правите през ден.

Упражнение 1

Едно от най-важните неща в живота на всеки човек е здравето. Има много рецепти, които са ефективни и допринасят за подобряването му. Някои от тях съдържат мед, прополис, пчелен прашец и други пчелни продукти.

По-скъп от злато, най-скъпата подправка на света – това се все определения за загадъчния и лековит шафран. Добива се от шафрановия минзухар и съдържа над 150 етерични и ароматни съединения, както и неетерични съставки като зеаксантин и лекопен, които правят подправката изключително полезна, а не само вкусна.

Познати са няколко техники за подобряване на зрението, най-известните сред които са упражненията на д-р Уилям Бейтс и Норбеков. Но малцина са чували за теорията на Петър Дънов. Той вярва, че човек мисли не само чрез мозъка, но и чрез очите си. Ето защо положителните мисли и образи са толкова важни за доброто зрение. Освен тях обаче, Дънов дава още няколко напътствия:

Един преглед на очите при специалист може да даде информация не само за зрението, но и за състоянието на редица жизненоважни органи и системи в тялото. Неслучайно се казва „очите са прозорец към душата”, но освен за психичното ни състояние, те дават възможност да се установят много показатели за здравето като цяло.

През 1971 г. ЮНЕСКО провежда експедиция в руините на един манастир в Тибет. Участващите в експедицията откриват рецепта за хомеопатично подмладяващо средство. Тя е написана на глинени плочки и датира от преди 4-5 хиляди години преди нашата ера. Впоследствие учените разгадават нейното съдържание и предназначение.

В ерата на телевизията и компютрите почти всеки има проблеми със зрението. Хубавата новина е, че за този здравословен дискомфорт има решение! Ако имате някакъв проблем с очите, можете да си направите вълшебен лек със зелени орехчета.

Начин на приготвяне

Магданозът съдържа фолиева киселина, известна още като витамин В9 – един от най-важните за здравето водоразтворими витамини. Неслучайно в древността, магданозът е бил приеман за свещено растение, а в Древна Елада, дори са украсявали главите на победителите в състезания за атлети с него.

 Доматите! Те са сладки, сочни и вкусни (особено през лятото). Всеки знае, че съдържат витамин C, че са нискокалорични и без мазнини... Да, но това не е всичко!

Известният диетолог проф. Донка Байкова дава интервю за интернет портала Здравница, засягащо ползите от кленовия сироп.

 Какво ново можете да ни кажете за кленовия сироп?