DocTiming

Има растения, които се използват много за подправяне на храната. Но някои от тях притежават свойства, които дори не подозираме.

Кориандър – срещу болки в стомаха

Той съдържа флавоноиди и етерично масло, които отстраняват болките и усещането за тежест в стомаха.

Билката френски естрагон позната още като жълт дракон е много популярна подправка използвана като овкусител, особено в средиземноморските кухни. Това ароматно многогодишно тревисто растение е богато на фитонутриенти, както и антиоксиданти, които помагат за добро здраве и профилактика на болестите.

Според последния доклад на Американската диабетна асоциация, 29.1 милиона американци са с диабет. Освен това, заболяването все още е седмата водеща причина за смърт в САЩ. Над 8 милиона от тези 29.1 милиона са недиагностицирани и не знаят, че имат това заболяване. Затова е разумно всеки да погледне по-отблизо начина си на хранене и да яде храни, които помагат в борбата с диабета.