Блогът на DocTiming
Всички статии / експеримент
Намерени са 2 статии в "експеримент"
All themes
-
Учените потвърдиха: 25 минути медитация всеки ден намалява стреса значително
"Все повече хора по света използват медитацията за да намалят стреса. Доскоро обаче не беше ясно колко точно трябва да се практикува, за да се успокои стреса и да се извлече максимална полза за здравето", коментира ръководителят на изследването, проведено в Америка, Дейвид Кресуел.
-
Таханът може да спаси живота ви
Едва ли досега някой е мислил за тахана като „спасител на животи“. Едно ново проучване обаче показва, че таханът може да намали риска от сърдечно-съдови болести с 39 % само за шест седмици.