Блогът на DocTiming

Намерени са 3 статии в "гречка"
All themes
  • Чудодейната елда – за отслабване и срещу псориазис

    Чудодейната елда – за отслабване и срещу псориазис

    Популярната елда (Fagopyrum) е растение от семейство Лападови (Polygonaceae) и от род покритосеменни растения. Тя не е зърнена храна, но се използва като такава заедно с други зърнени храни. В Азия се отглежда и употребява за храна от хиляди години. Има различни видове елда, като някои от тях са обикновена, татарска и многогодишна.

    loading loading loading
  • Как и защо трябва да използвате елда в диетата си

    Как и защо трябва да използвате елда в диетата си

    Елдата е популярно допълнение към много диети, тъй като тя може да осигури много ползи за вас:

     

    9 ползи за здравето на елда:

     

    1. Един добър източник на висококачествени, лесно смилаеми протеини. Това я прави отличен заместител на месото.

    2. Високо ниво на рутин се извлича от листата за направа на лекарство за лечение на високо кръвно налягане.

    loading loading loading
  • Стопете излишните килограми с гречка

    Стопете излишните килограми с гречка

    Полезната гречка или позната още под името елда е смятана за една от новите суперхрани, станали модерни в последните няколко години. И с право, защото дребните зърна гречка е храна, която може да помогне срещу диабет, затлъстяване и анемия.

    loading loading loading