DocTiming

Известният българин Иван Гарабитов, който е бивш треньор по борба, към днешна дата помага на хората да отслабнат и да водят здравословен начин на живот. Той дава важни съвети, за да остане всеки човек здрав и да бъде жизнен и щастлив.

В недрата на Родопи планина се крият несметни богатства от здравословни природни образувания. Там е едно от най-големите находища в света на лечебния минерал зеолит, там се копае и лечебните черна и зелена родопска глина. Особено последната е направо с извънземен произход, тъй като в нея се съдържа редкият елемент иридий, който не се намира на планетата земя в свободно състояние.

Полезната гречка или позната още под името елда е смятана за една от новите суперхрани, станали модерни в последните няколко години. И с право, защото дребните зърна гречка е храна, която може да помогне срещу диабет, затлъстяване и анемия.

Aкнето не е само проклятие на тийнейджърите, то може да се прояви също и при хора от всякаква възраст. Стрес, хормонален дисбаланс и неправилно хранене допринасят за досадните пъпки. И все пак, преди да се вайкате, че перфектната кожа ще бъде завинаги недостижима, разгледайте предложенията, изброени по-долу.

С наближаването на студените зимни месеци, нараства и заплахата от бързо разпорстраняващи се вирусни инфекции, особено сред децата. Тежките настинки при най-малките пък преобръщат ежедневието на родителите. Водени от идеята за по-бързо оздравяване те често прибягват до лечение с антибиотици.

Времената със силен стрес могат да повлияят на здравето, съня и цялостното ви чувство за благосъстояние. Докато хроничният дългосрочен стрес е зов за промяна на начина на живот и по-сериозна намеса, понякога преминаваме през стресови периоди, знаейки, че краят им се вижда.

Невидими за човешкото око кърлежи и плесени ни разболяват от фалшив грип. Затова хората масово се оплакват от кашлица и отпадналост и решават, че са пипнали грип. Много често обаче тези симптоми се причиняват от домашните акари, които се увеличават драстично през есента и зимата, предупреждават алерголози. Затворените помещения са рай за микрокърлежите.

Когато основната функция на живота – способността да се диша правилно – е нарушена, тя може да ви накара да се чувствате доста отчаяни. Повтарящите се инфекции на синусите или алергичен ринит са много често срещани. Смята се, че най-малко 37 милиона американци са засегнати от това всяка година.

Сусамовата сол (наричана в Япония „гомашио”) е подправка, която е добър заместител на трапезната сол. Тя се приготвя като нелющеният сусам се изпича леко и се смила с хималайска сол. В зависимост от съотношението сусам - сол може да се спазва и подходящата диета. 
 

Жените, които биха искали да намалят значително риска от рак на яйчниците вече имат естествен и прост начин да направят това.

Изследователи от Университета на Източна Англия (UEA) са провели изследвания, показващи, че ежедневната консумация на чай и цитрусови плодове може да намали риска от развитие на епителен рак на яйчниците с почти една трета.