DocTiming

Във време, в което целият свят се бори с коронавирус и много хора се притесняват за здравето си, притихнали в домовете си, е момент да надделеем над страха и да вземем грижите за себе си в свои ръце. Световната пандемия ни дава възможност освен да помислим и медитираме над живота си, също да се отдадем на креативност и грижа за себе си.

Захарта не е просто причина за качването на килограми, но и на "години" поради факта, че влияе негативно на свежестта на кожата, както и на здравето и зъбите. 

Сега е сезонът на гриповете и настинките. По тази прични ви предлагаме топ 10 народни рецепти срещу грип. 

Рецепта 1

Кашлицата е неприятна за вас, както и за всички наоколо, както физически, така и по друг начин. Но какво можете да направите за облекчение, ако не искате да взимате медикаменти? Едно от най-добрите холистични лекарства за настинка или възпалено гърло е ананас.

Защо ананас?

Болки в гърлото често се свързват с 3 вида заболявания: вирусни инфекции, бактериални инфекции и дразнители. И има няколко причини за този проблем, включително обикновена настинка, ларингит, мононуклеоза (по-известна като моно), стомашна киселина, стрептокок в гърлото, тонзилит, епиглотит, алергии и синдром на хронична умора.

Бъдни вечер и Коледа са едни от най-светлите християнски празници, които от векове нашият народ тачи. Те освен че се имат дълбок духовен смисъл се свързват и с традиционни трапези. Ако искате да разнообразите менюто на тези празници, може да излезете от рутината и да дадете воля на кулинарното си въображение. 

От съществено значение е да се грижите за себе си с естествени храни и традиционни средства за защита, тъй като много естествени храни може да се използват като лекарство за профилактика и лечение на много заболявания. И тези естествени средства са станали все по-популярна алтернатива на традиционната медицина в днешно време.

Сироп за кашлица с кокосово масло, мед и лимон е добра рецепта, която си струва да се опита. Смесването на мед, лимонов сок и кокосово масло като основни съставки може да направи един много мощен, имуннoповишаващ сироп, който ще помогне за облекчаване на кашлица и възпалено гърло.

Рецепта

Съставки:

Кашлицата е едно от упоритите симптоми на различни заболявания, които съпровождат ежедневието на много хора през зимата. Лекарите обикновено предписват сиропи или хапчета за смучане. Ако предпочитате да опитате първо с нещо не толкова агресивно или търсите лек за кашлицата на дете, направете си тези домашни бонбони.

Според проучване: „Комбинацията от мед и кафе може да се използва като алтернативна медицина при лечение на персистираща постинфекциозна кашлица (PPC)“.