DocTiming

Есественото човешко желание е да не искаме да остаряваме. Впечатлението за възраст, което оставяме в хората, често е измамно и то се повлиява от темперамента, интересите и мисленето (положително или отрицателно). Най-трудно човек се учи да бъде добър към себе си. За повече младежко излъчване се освободете от навиците, които ви състаряват.

Учени от Националния Очен Институт в САЩ са установили, че храни, които са богати на витамини C и Е, цинк, лутеин, зеаксандин и Омега 3 мастни киселини са идеални за поддържане както на добро зрение, така и на здравето на целият организъм. Тези хранителни вещества се свързват с понижаването на риска от АМД ( свързана с възрастта макулна дегенерация ) и „Сухо око”.

Има лекари, които ще ви кажат: "Поставих диагнозата от влизането Ви в кабинета”, защото външният вид говори много за състоянието на човек. Дори само промяната в цвета на лицето е сигнал за болест на кръвообращението, храносмилателната или нервната система.

Очите са прозорец към света, но и вие може да погледнете през тях в света на хората около вас. Ако радостта на щастливите хора струи през техни очи, дори да въздържат смеха и усмивката, то подпухналите очи са сигурен белег за проливаните сълзи. 

3 бързи начина за премахване на торбичките под очите

Свежа краставица

Лещите са медицински устройства, които контактуват с най-чувствителния орган - окото. Ако не виждате ясно с тях, очите ви са зачервени и имате съмнение в лещите, свалете ги! Съществуват капки, които овлажняват очите, подходящи за хората, носещите лещи. В случай, че това не е достатъчно за комфорта в очите, разгледайте лещите дали не са с нарушена цялост. 

Зачервяване на очите най-често се дължи на възпаление на конюнктивата - лигавицата, която покрива очната ябълка и клепачите от вътрешната страна.  Конюнктивитът е разпространено, но не е опасно заболяване на очите. Може да се лекува. Средствата са различни, в зависимост от причинителите - бактерии, вируси, гъбички, алергени. 

Обвързваното ни ежедневие от детските години с използване на електронни утройства (видеоигри, електронни книги, лаптопи, таблети, смартфони) носи своите предизвикателства към очите. След непрекъсната им употреба без почивка още на следващата сутрин може да се събудите със зачервени очи и подпухнали клепачи. Специалистите го наричат "компютърен синдром”, което напоня за зравословен проблем. 

С напредването на възрастта, а и не само, зрението при повечето от нас започва да се влошава. Лошо влияние оказва и продължителната работа на компютър. За да заздравите очната си мускулатура и за да увеличите остротата на своето зрение, можете да заложите на 5 упражнения, които се правят лесно у дома. Ако нямате време всеки ден, можете да ги правите през ден.

Упражнение 1

В близост до Стрелча, на около един километър, се намира естествен минерален извор „Банчето”, от който извира вода с изключителни качества заради съдържанието на газ радон, каза пред „Фокус” Благой Атанасов, отговорник за обекта.

В ерата на телевизията и компютрите почти всеки има проблеми със зрението. Хубавата новина е, че за този здравословен дискомфорт има решение! Ако имате някакъв проблем с очите, можете да си направите вълшебен лек със зелени орехчета.

Начин на приготвяне