Всички статии / шейкове
Процесът на приготвяне на зелени шейкове е много прост. Най-трудната част е почистването на блендера, но дори и това става лесна рутина, след като го правите достатъчно пъти.
Подправката куркума е от семейството на джинджифила и е широко използвана в кърита, и други индийски ястия. Тя придобива повишена популярност като „суперхрана“ през последните години.