DocTiming

Когато педиатрите препоръчват разходки от по 3-4 часа дневно на бебетата и през зимата, това рядко предизвиква ентусиазъм у родителите. А според специалистите именно това помага за постепенното изграждане на имунитета. Защото детето привиква към големите температурни амплитуди, влажността, вятъра, бронхите се изчистват от домашния прах и се задействат механизмите за терморегулация.

Когато човек е в покой, студът първо обхваща неговите крайниците – пръстите на ръцете и краката са първата жертва, а чак тогава следват носът и ушите. Когато той спортува обаче, независимо къде – навън или в зала, най-напред ушите и носът стават студени, докато останалата част от тялото е значително по-затоплена поради физиологичните промени в организма.