DocTiming

Оказва се, че да дишаме дълбоко е от много по-голямо значение за мозъка ни, отколкото си мислим, за да се чувстваме по-спокойни и ведри. 

Жизненият път се извървява най-добре с леко сърце и жизнерадостна нагласа. Почувствайте се спокоен и мъдър човек. Използвайте утвърждения като тези:

Чувствам се здрав човек!

Аз мисля за здравето си!

Цялото ми същество е в цъфтящо здраве!

Използвам най-хубавите си качества, за да създам този свят, който бих искала да обитавам!

Зеленият чай се получава от листата на чаеното растение (Camelia sinensis) с минимална степен на окисление при преработката, което  определя разликата между зеления и черния чай. В изсушения зелен чай се запазва богато съдържание на ценни полифеноли. Тяхната нетрайност съкращава срока на годност до половин година.

Тревогите отнемат надеждата и изкривяват очакванията. От тях няма полза. Ако човек не контролира емоциите си, неприятности ще го завладеят изцяло. Особено ненужно е безпокойството за минали събития. Когато човек се тревожи за "нероден Петко” се самонаказва без причина. Тревогите оказват влияния върху кръвообращението, сърцето, жлезите и цялата нервна система.