DocTiming

Едно от първите неща, които хората забелязват, когато се чувстват уморени или лишени от сън е липсата на умствената яснота. Фокусът става затруднен, появява се мозъчна мъгла, и е трудно да се направи нещо, което изисква познавателна способност.

Лятото е време да подновим запасите от витамин D, който е от решаващо значение за костите, кожата и психическото ни здраве. Над 76% от българите имат недостиг на витамин D, според национално представително проучване на Българското дружество по ендокринология.

Не е новина, че аспартамът е предмет на редица дебати относно безопасността му. Подсладителят е най-известен с търговските наименования NutraSweet, Equal, Sweet One и Spoonful. Все повече независими изследвания разкриват опасностите, свързани с консумацията на аспартам, докато проучвания, финансирани от Nutrasweet индустрията твърдят, че подсладителят е безопасен.

Вчера ми беше гадно… и тъпо – и то ей така без причина. Замислих се какво ли мога да направя по въпроса…

След истерията за банани в комунистическите години, бързо свикнахме с наличието на жълтия плод през всеки сезон и дори не му обръщаме достатъчно внимание.