DocTiming

Средният потребител днес е затрупан от избори, когато става въпрос за масла за готвене. Повечето магазини (включително магазините за здравословни храни) на Запад са пълни с масла от различни цветове, вкусове и произход, и може да бъде трудно да се разграничат здравословните от нездравословните.

Хранителните добавки са чудесен начин да дадете на тялото си препоръчваните дози витамини и минерали. Нека сме честни, дори и най-добре балансираната диета не ви дава всички витамини и минерали, от които се нуждаете на дневна база. Когато използвате добавка, вие се подсигурявате, че сте получили ежедневните си витамини и минерали.

Големият въпрос. Защо трябва да се приема ферментирало масло от черен дроб на треска? Нека да бъдем честни. Това не звучи много привлекателно. Въпреки това, тази традиционна супер храна има впечатляващ списък с ползи и именно затова толкова много хора продължават да я използват ежедневно.

Известен факт е, че всички риби съдържат полезните омега-3 мастни киселини, които са полезни за пречистване на кръвоносните съдове от холестерол. Един фаворит сред тях е популярното като хранителна добавка масло от черен дроб на треска. То е изключително богато на ненаситените мазнини – омега-3. Освен за намаляване на нивата на холестерола, то е полезно и за други здравословни проблеми.

Постепенно светът се пробужда за факта, че когато човек се грижи за тялото си и го снабдява с всичко необходимо, много от болестите, смятани за „нелечими“, отминават. Добър пример за това са кариесите на зъбите. Големият обем изследвания, проведени напоследък, обаче показва каква е истинската причина за този проблем и как можем да се излекуваме от него.

Все още няма единодушно мнение за това какво причинява пролетната умора – липсата на достатъчно светлина през зимните месеци, хормонални промени, свързани със смяната на времето, спад на кръвното налягане са някои от сочените фактори.