DocTiming

Някои хора може би отписват мехлемите като отживелица, но те си остават силно оръжие на народната медицина. Това е особено вярно след като практиката по нашенските аптеките да се приготвят сиропи, тинктури, капки, кремове и др. на място. Мехлемите се използват най-много при рани, екземи, но имат и други приложения. Ето десетте най-добри народни рецепти за мехлеми: 

Нашият стомах и черва са дом на редица паразити, като анкилостомите, кръгли червеи и т.н. Тези паразити са полезни в процеса на храносмилането. Глистите са паразити, които виреят в червата на друг организъм. Паразитите влизат в човешкото тяло най-вече чрез храна и вода, чрез предаване  от  комари, например, или сексуален контакт, а също и през носа и кожата.

Токсините се натрупват в организма, поради биохимични реакции, като отпадъчни продукти. Отстраняване или премахване на тези токсини от организма, не е лесно, но здравословна диета може да направи задачата по-лесна. Тялото често натрупва токсини в резултат на нездравословен начин на живот или нездравословна храна.

Храната е изключително важна част от живота ни. Правилното хранене изглежда мисия "невъзможна" в напрегнатото ежедневие. Освен това настъпват и по-топлите пролетни и летни месеци, в които всеки копнее по желаното оформено тяло. Не трябва да пренебрегваме и пролетната умора, която изпива жизнеността на организма ни, пише БГНЕС.
 

Ключът към по-добра памет, по-малко мозъчна мъгла и подобрена цялостна когнитивна характеристика може да бъде толкова просто като яденето на няколко дървесни ядки всеки ден.

Яденето на ядки е полезно за организма. Имаядки, които са с по-високо съдържание на мазнини, но този вид мазнини са здравословни за тялото. Всички специалисти съветват хората, дори тези, които са на диета, да закусват с шепа ядки. Това води до намаляване на апетита, а освен това помага за блестяща коса и нежна кожа.

Няма по-добър начин човек да си набави селен от това да яде бразилски орех. Селенът е микроминерал, който е необходимо да се приема чрез храната всекидневно, но само в много малки количества (50 микрограма или по-малко). Той обаче е много важен за организма, защото е свързан със синтезирането на ключови антиоксидантни ензими.

Ореховото масло се използва за ароматизиране на сосове за салати, риба и месо, добавя се в тестени изделия и десерти. Придобива кисел вкус при затопляне, затова е за предпочитане да се използва за студени сосове. Ореховото масло е внимателно проучено през последните десетилетия, поради нарастващия интерес към ползите от това масло.

Днес повечето хора знаят, че яденето на ядки всъщност е добро за вас. Разбира се, те могат да бъдат натоварени с мазнини, но това е „добър“ вид мазнини, доста здравословни за тялото, и популяризират множество положителни ползи в организма.