DocTiming

Немалко хора се учудват, когато ги съветват да сложат лед върху изморените мускули. Повечето от тях смятат, че за отпускане на мускулите е необходима топлина. Но при силна, внезапна болка, например когато се събуждате с болка във врата или при спазми на мускулите, най-добре е да използвате лед.