Блогът на DocTiming
Всички статии / как да се справя със стреса
There is one article in "как да се справя със стреса"
All themes
-
Какво представлява стресът и как да се преборим с него? (Съвети на психолози)
Стрес в психологията е състояние на силно нервно напрежение, предизвикано от отрицателно физическо или емоционално въздействие, като най-вече това се отнася до високите нива на стрес, които могат да имат негативен ефект върху физиката, емоциите и умствената концентрация, докато по-ниските нива могат да бъдат фактори на адаптация и справяне.