Всички статии / интелигентност
Всеки има някакво хоби или занимание, което прави с радост в свободното си време. Някои обичат да плуват, други да играят на шах, а трети предпочитат да изгледат някой хубав стойностен филм. Чудили ли сте с обаче понякога как тези дейности се отразяват на мозъка и паметта в дългосрочен план?
Можем да променим всеки един от навиците си – без значение дали е навик на мислене, начин на поведение или определена емоционална реакция. Това не само ще промени човекът, който сме, но и ще повлияе на биологията ни – и по-конкретно на мозъка ни. Как би станало всичко това? Знаете как става промяната на даден навик – чрез повторение.