DocTiming

Кефир от кокосова вода, е вода от кокос, която е ферментирала с кефир на зърна. Както млечния кефир и кокосовият осигурява гориво за полезните бактерии в червата. Такъв тип добри бактерии се борят с нездравословни бактерии, както и с инфекции. Те също помагат стимулирането на храносмилането и имунната система. 

Кокосовата вода се съдържа в младия зелен кокосов орех. Мнозина считат тази вода за жива. Тя е изключителен източник на електролити, затова и се смята за страхотна енергийна и възстановяваща напитка след физическо натоварване. Случайно или не, кокосова вода е предпочитана напитка дори от съвременните поп и рок звезди, които залагат на здравословния начин на живот.

Електролитите са важни, защото те са това, което вашите клетки, особено на нерви, сърце, мускули, използват, за да се поддържа волтаж в клетъчните им мембрани и да носят електрически импулси, нервни импулси, както и мускулни контракции през себе си и към други клетки.

Защо имаме нужда от тях?

Целината, се счита за една от най-полезните храни, които може да консумирате, но за да се възползвате от предимствата на тези хранителни вещества, тя не трябва да се готви. Суровата целина е с изключително високо съдържание на фибри и течности, което я прави идеална за хидратиране на организма, подпомагане на храносмилането, а дори и да помогне с хронични заболявания и болести.