Всички статии / асай
Нуждаете се от антиоксиданти? Насочете се към плодовете. И какво по-подходящо за това от асай бери, които попадат в категорията на супер храни. Нека първо да изясним какво са супер храните. Това са храни, които съдържат високи нива на витамини и минерали, както и антиоксиданти, които освен обръщане процеса на стареене, съдържат и противоракови свойства.
Много е важно всеки да яде здравословна и балансирана диета. Така е, това е вярно! Дори, ако сте в перфектно здраве, добре балансираната диета, ще бъде от полза за вас.