DocTiming

Хипертонията е първото по честота заболяване в света и броят на болните расте всяка година. Свързано е със съвременния начин на живот, който, ако не се съпротивляваме, включва обездвижване, наднормено тегло, солена и мазна храна, стрес.

Яденето преди лягане не е съвсем добър навик и изобщо не е здравословно, особено, когато става въпрос за мазни и трудни за усвояване храни. Все пак понякога може да се наложи да се хапне вечер преди лягане. Ако сте прекалено много гладни и не можете да заспите, то можете да ядете от следните храни, без да се притеснявате за проблеми със съня и без опасност от затлъстяване.
 

Високият холестерол е една от основните причини за възникването на сърдечни заболявания, които надминаха рака в класацията на най-фаталните болести в модерния свят. Повечето случаи на висок холестерол са в резултат от заседнал начин на живот, погрешни хранителни навици и затлъстяване.
 

Най-ужасната диагноза, която може да чуете от вашия лекар, е рак. А в последните десетина година сякаш тази коварна болест се превърна в епидемия и малко са хората, които не познават хора, болни от нея.

Много хора, особено през втората половина на зимата усещат необяснимо неразположение, слабост и умора. Едни лекари ни убеждават, че причината за това е недостигът на витамини в храната през зимата. Други твърдят, че с настъпването на пролетта се променя газовият състав на атмосферния въздух. А трети - че не ни стига слънчевата светлина.
 

Научни изследвания както и опита на лекари и други здравни специалисти показват, че добавки и суперхрани може да бъдат дори по-ефективни от лекарства, когато става въпрос за превенция и лечение на диабет. Прегледах хиляди научни изследвания и разговарях с повече от 60 здравни специалисти за тези глюкозо-контролиращи естествени средства. Едно от тях е Магнезий.

Сърдечно-съдовите заболявания са водеща причина за преждевременна смърт днес, въпреки че някои от тях вече се лекуват или поне състоянието се стабилизира. Лекарствата помагат за един почти нормален начин на живот. Но все пак са необходими някои ограничения. А, разбира се, най-добре е да се погрижим за здравето си още преди да се наложи да се лишаваме от нещо.
 

Знанието за силата на уникалните сусамени семена датира отпреди хиляди години, когато те са били използвани от египтяните като лекарство, а жените от древен Вавилон, ги смесвали с мед, за да удължават младостта и красотата си. Често те могат да бъдат открити в много продукти предназначени за грижа за кожата. . Здравата кожа е само една от многото ползи от добавянето на сусама към вашата диета.

Българският народ отдавна използва различни видове пръст (най-често глини от определени находища) за лекуване на някои болести. Лечебният принцип е прост и нагледен: лечебната пръст се замесва като тесто, с нея се налага болното място (най-често натъртване, оток, хематом) и „компресът от пръст" изсмуква от тъканите болезненото натрупване.

Антибиотиците и други антимикробни средства са навсякъде. Дори, ако се опитвате да ги избегнете, те се намират в по-голямата част от конвенционалните меса, в чешмяна вода, в сапуни, вода за уста и паста за зъби. Трудно е да се избегне излагането, но усилието си заслужава.

Антибиотици, използвани в отглеждане на месо